解樂老師 心靈解藥 破除中毒腦程式 煩惱痛苦解決了 人自然就快樂了
今天透過出詩學習到,有時候我們往往會因為不願意面對最核心的問題,而去合理化解釋其他的次要因素,就像我自己前天的事件,不想去面對打電話邀約可能會被拒絕的結果,而一直合理化解釋對方可能還沒到家、可能在吃飯…. 合理化解釋自己的拖延症,但其實這對事情一點幫助都沒有,還會去影響到後面更多的事,只有去釐清什麼才是事情的核心問題,直面問題去解決、確實去操作、執行,才能逐步通往美好的道路。
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