共修心得- 葉書綸- 靈活

今天的主題是靈活，在打坐時接到共修主題的時候，就聯想到「靈活」是要讓我的靈活過來嗎？其實自己一直有很大的心牆和自我懷疑，我會懷疑這些都是真的嗎？我這麼做是對的錯的？

而讓自己活的很束縛很僵化，做任何事都變得無法變通，讓自己失去對生活的動力和熱忱，因為自己的懦弱膽小，所以一直想回到以前的舒適圈。

靈給我的想法是，不要一直被感情的事情影響，只要有不舒服的感覺就盡快調整自己、發洩自己的情緒也可以，讓自己的世界更開闊寬廣，妳不是自己一個人，不用想太多給自己設限，接受當下能夠學習到的東西，會讓自己越來越好，越來越能感受到生活帶來的溫暖