神明出詩-陳威霖-輕鬆

輕盈身體無負擔

鬆綁意念心打開

面子阻礙解決事

心態輕鬆不隨便

韻由靈性來帶領

舒服快樂不設定

瑤池金母題

今天的靈動滿特別的，完全沒有轉靈台，單純慢慢、順順的去走，一直以來我對轉靈台都還是有一種怕，因為怕想吐怕碰撞，雖然進步很多了，但我很清楚內心還是會怕。

「享受痛苦，就不會是痛苦了」

這個感覺就跟轉靈台一樣生活中其實有很多不如意的感受，面對這些不舒服，處理的方法很多，我會盡快把他去除，或是透過抱怨來自我安慰。

而最近我不再做這些事了，因為就跟轉靈台一樣，如果你只想著要把暈的感覺去除掉，只會更暈。

我開始去適應生活中的不適感，例如頭痛、工作繁重、熱、覺得吵鬧、覺得想睡等等，甚至憋尿也是。

有一天我狀態很差，我上班看每件事都很不爽，一直在發脾氣，但都忍耐在心裡，我一直在思考為什麼突然這樣，想了好久想不出原因。

後來突然我的靈跟我說，不要探討原因，先去適應它。

我這一刻突然明白了，就跟轉靈台一樣啊！

我很暈但不用一直鑽研為什麼我很暈，因為我想知道暈的原因，就是我想知道如何能夠不暈。適應暈的感覺，也是一種不暈啊。

就跟生活一樣，我對很多不開心的事，我不再去鑽牛角尖想找出原因，因為這也是一種不接受，我認為這個狀態不該出現，我要想辦法把它處理掉。

但人世間哪有每個不舒適都能處理掉的。有部分的不舒適必須先學者適應，才有可能找到改善的方法。

當我這麼想之後，非常的神奇，那天我的憤怒消失了，是很奇妙的狀態。

例如我在生氣，同事做事很智障，我很生氣很生氣，我就靜下來，想著我在生氣欸，就跟頭暈一樣，享受一下好了，就當作生氣是一個遊戲，我認為讓自己去享受看看，結果想著想著，就笑出來了，覺得這的是蠻搞笑的，是有什麼好氣的。

那種感覺就慢慢淡掉了，原來解決這個問題的方法，不是找問題的原因，而是先適應問題。

「把動作做極致了，才會出現下一個動作」

每次老師提點這句話，感覺真的很像是遊戲的關卡，如果這一關你沒有操作的一個標準，沒有操作到極致，那麼下一關就不會出現，或是出現不一樣的關卡，但我破關所需要的能力是相同的。

最近出的詩開始慢慢有變化了，覺得很開心，代表我有在進步，神明不用老是教我一樣的東西，生活中也真的有很多的不同。

今天的打坐舒服又快樂，很享受。