共修心得- 蔡爾威- 念

一開始就先靜下心來靜坐，過了不久誼霖師姐就公佈了今天共修主題「念」。當聽到「念」的時候，我腦裡就閃過「一念之差」。這時也來了靈訊，靈告訴我把「念」這個字拆開來就分別為「今」和「心」這兩個字，就是想表達用今天的心境去看待腦裡浮現的心想，把心裡的想法操作後去領悟事件裡的道。

接著在靈動過程中，讓我體驗了動作姿勢的極快和極慢帶來的不同感受效果。當動作太快時，我突然產生了一種念頭，就是要快速到位，急著要達到目標的感覺，這反而讓我更耗體力又讓自己感到很喘。另外再次調整動作變得很慢的時候，就忽然能感受到手掌上在波動著一股氣流，慢慢的把那股氣流圍繞著自己，也可以把氣流推開。在這極速和極慢的動作裡，讓我領悟了如果我太在乎急著想達到目標，就會變得急躁，反而會忽略了過程裡的重要細節，最終導致自己累垮也會離目標越來越遠，相反的如果我放慢了腳步，仔細的體驗過程中的步伐，便操作便學習，那我就可以操控我要的結果和目標導向，這全都是「一念之差」。

靈也告訴了我不管是邪念或者是正念，一念天堂或者是一念地獄，我都可以控制和做選擇，全都是看自己的決定！然後靈也告訴我再把「念」轉化成兩個念意，一個是「心念」，另一個是「靈念」。心念就是要我搞清楚自己的起心動念，為何要修行？生存目標是什麼？然後靈念就是要我搞清楚靈輔助了我什麼？而我給了靈什麼？當搞清楚心念和靈念的時候，心靈上的能量就會成長多一個層次！

靈動完畢後去整理心得的時候，我就那麼剛好坐在柱子下，一望去前面也剛好有一個柱子在前面，前面柱子的左邊有一個樓梯，而柱子右邊就沒什麼，就只有空地。這時靈再次給了我一個畫面，把我前面的柱子當作「念」，就顯示了如果我選擇了左邊，我就要走樓梯上去，雖然走樓梯會辛苦一點，但是當我走到上去後，我就會更上一層樓了，可能上面就會體會跟多不一樣的東西，視野也變得更開闊。然而如果我選擇了右邊，那我只能在原地打轉，雖然輕鬆舒服但是就不能體驗到其他東西了。所以靈讓我在這次共修裡領悟了選擇也等於「一念之差」，懶賴和自我學習，就看自己的選擇！

謝謝神明，老師，師兄姐和我的靈！