共修心得- 孫册- 念

今天共修主題是念，我馬上跳出起心動念，每一個念都會影響著我往哪裡去、怎麼去，念頭也是我們突破自己最重要的核心點！

回想到以前，我不知道什麼叫做愛自己，就像吃東西，我自己隨便吃吃飽就好，和朋友、愛人的時候就會想要吃好一點，但是，當另一半進階成老婆時，我認為就是自己人，所以不用吃太好，隨便吃吃就好，這又跟原本交往時有很大的落差，造成夫妻關係就不可能更好，這樣的念頭就會讓我操作不好的夫妻關係！

為什麼我會這樣對自己？原來我的沒自信也是自己操作出來的，我不喜歡別人不喜歡我，所以我操作出討好別人，沒創造出自己的價值，反而更讓別人看不到我的價值！這樣的念頭會讓自己核心是苦情的，是不快樂的，這就是後續從夫妻關係回歸看到自己的念要調整，才能創造更好的局！

當念頭修正後，任何的事情都會以我最開心最快樂文章出發點，這樣的操作，不僅自己是愉悅快樂的，對於身邊的自己人或是其他人也都會是舒適愉悅的！

每一個念頭都能夠回推真正的思維，修正調整對自己更舒適的思維，那麼操作出的結果也就會更棒的！