共修心得- 孫册- 洩壓

今天主持共修時，就收到主題是洩壓，並且有個畫面是蹲著然後把自己抱緊緊，在上香後，就宣佈主題給大家！

說完主題‘’洩壓‘’後，原本站著的大家，我就跟大家說蹲下去並且把自己抱緊，沒想到，大家沒有動靜無動於衷！

這時候我就知道，我有畫面，大家沒畫面，也不是叫大家張開眼睛看，而是我必須要慢慢引導，才能夠達到跟我有畫面的動作！

儘管在共修結束後，我其實也還是有點模糊，我不知道為什麼是這個動作，於是，我下課後問了老師，老師跟我分享後，我才弄懂，為什麼是這樣的動作！

主題是洩壓，我有這個畫面，就應該要先瞭解是為什麼？我才知道怎麼引導，而不是硬做！老師就跟我說，應該是要讓大家知道我的畫面，大家蹲著把自己想像是一顆氣球，然後不斷的把自己的氣擠壓出來，極致的洩壓，把氣球的氣完全擠壓出來！

這樣的引導才能讓大家跟我有相同的畫面！當老師這樣跟我說時，我才真正的明白，為什麼我會收到這樣的畫面！

我反思到，我很多時候沒弄懂精神，就自己硬搞，搞到後來不只越來越偏離主題，還讓自己浪費時間，不會就開口問，問老師問會的人，我不僅可以馬上學到，還可以不用浪費時間！謝謝神明謝謝老師也謝謝今天的同修，讓我透過主持學到最棒的經驗