生活有感- 陳寧君

禮拜六補運完之後，開始有了一個特別的現象，就是每當我有了生氣、不耐煩的情緒，頭就會馬上痛起來，像是氣急攻心的感覺，只是是攻到頭。回想這一週以來，對什麼事情的接受度都很低，尤其在拿到新案的時候，看到當事人各種告法，我都會批判個不停，連我們家狗不聽話，我都氣急敗壞，而用情緒處理事情，除非知道情緒是要用來當武器的，而且內在是沒有情緒的，否則絕大多數的情緒都是不合道，還只想用僅有卻匱乏無力的操作程式來控制。

這次補運完，有了這個新的狀態後，靈告訴我，雖然現在是透過外掛、外在的力量來約束我，讓我感受到即時的不舒服，提醒自己現在又想要用情緒處理事情，但操作久、成了習慣，也知道這樣不需要情緒的操作有多好的時候，就不需要這樣的約束了。繼續加油！