共修心得- 林采融- 內在的力量

明澈的聲音一直在耳邊不停的響起

打開覺知～專注感受～

就好像一股有能量的頻率，一句句打進我的不平靜的心裡。

一坐下來感覺心好靜，接著想要靈動了，我下意識的呼應神明，神明說，呼請你自己的靈！

我才突然想到，啊！今天的主題是內在的力量，而我內在的力量就是靈啊！

除了傾聽不佳外，也看見自己慣性，習慣向外求。

但我很高興！我現在已經有覺知能意識到自己的問題，那就改就好，不習慣那就刻意練習！

第一次靈動沒有分心張開眼睛看看大家在幹嘛，而是很投入在自己與靈的對話之間，其他的都像是被包在隔音棉裡，變得好小好小聲。

感受今天靈動時的頻率～好靜好慢好穩定～

我知道我的心還不穩定，但我好喜歡靈帶給我的這股安心感受，也知道持續的往這條道路前行，我能慢慢內化提升到這樣的心境狀態。