生活有感- 周若蓁

這幾天與一位朋友互動相處過程看到自己的控制慾，前陣子看到朋友一些狀態彷彿過去的自己，怕自己雞婆（就是雞婆還想裝清高），一直在猶豫要不要點朋友一下，結果有一天有個契機，我就點了一下，這時候朋友自己去連結，也有自己去思考，沒有反彈的感覺，但隔一天我又想要再提醒些什麼，這次我比較直接，接著幾天發現朋友本來開開心心的沒什麼事，反倒之後因為我講了些什麼而導致開始困擾、鬱悶，增加了很多煩惱。起初朋友在回應的過程，我感受到朋友是不接受的，當下我看似平靜地在與對方講話，但是我心裡有種覺得對方怎麼那麼自我、難搞的感覺，接著很快結束這場對話。

整件事情一開始我箭頭一直focus在對方怎麼就是很難溝通講不聽怎樣怎樣，箭頭往外看只覺得自己是在提醒他，他卻怎樣怎樣，對方很有問題。而事後我重新檢視了一整件事情，其實最大的問題就是我自己。

就算我看到有問題，但是對方沒有求助，那就不是問題，那些問題是自己覺得有問題才變成問題，不代表真的有問題。且那種狀態對對方來說是舒服愉悅的，那我就不該自以為是雞婆，反而點了對方煩惱變多了，而且我去感受我確實是帶有指責的頻率（那就代表從頭到尾是我自己先有情緒，所以真正問題是我自己），我還是以我的立場在看事情，還是想要對方照著我的意思做，就是我想控制對方往我覺得應該的方向走，其實就是每個人的過程不同、選擇不同，如果對方不覺得有問題就不是問題，不需要去想要干涉什麼或是一定要怎樣才是對的，反而是我應該要回頭看到自己為什麼會想要干涉的起心動念，自己到底想去干涉是為了想要要到什麼？

再來就是沒有處理不了的人，只有不會處理的人。也沒有不好搞的人，是自己用不對方法，開不了對方心門的鎖，就代表拿不對鑰匙，找到對的鑰匙開，而不是用一把不對的鑰匙硬開到鑰匙變形壞掉。當我今天覺得一個人難搞、不好帶，那就是在賴，想把自己沒有學習心的責任賴在對方身上，所以用對方難搞來合理自己的賴。當有心想處理或是協助的時候就會有辦法去感受到對方，且去找適合的方式去操作，會覺得難搞難帶，是因為自己一昧的用自己慣用的操作而不去更新加裝，所以套用在對方身上不適用而已，一切都還是回歸自己不更新不學習。

謝謝我的靈帶著我拉高看整個事情，看到整件事情根本就是我個人的問題，還有發生事情當下還是會有慣性的箭頭先看外的操作，謝謝這次的事件讓我看到了我還有諸多不足的地方，也從中有所體悟。