生活有感-整理自己的打坐空間-陳威霖

上次共修時，師姐提到共修場地的建成，聽了覺得很感動，每一個舒服的環境都是要靠自己努力，也給了我想建立自己打坐空間的念頭。

通常在家裡都是睡前在床上打坐，但覺得效果不是很好，幾乎都馬上就睡著了，而且沒有靈動的空間，感覺打坐的感受不深，慢慢的越來越怠惰。因此想整理一個較為空曠的獨立空間，讓自己不要有怠惰的理由。

整理的過程覺得很興奮，終於要有一個屬於自己的打坐空間了，以前都是去其他宮，或是上山，才能真正的靈動，現在終於可以每天在家裡好好練習了。

「要有覺知的做事情」

整理的過程，經常整理到某個階段，發現如果前面先這麼做，現在就不用這麼麻煩了。就讓我想起了在山上共修，師姐分享的「有覺知的生活」如果做事情能帶著覺知，會更有效率也會做得更好。

擦地板的時候，突然想起有師姐分享，平常生活中做事情的時候，可以試著呼請自己的靈，跟自己一起做現在這件事，請他幫助我做得更好。

因為平常我打掃家裡，很容易做到一半，因為累所以心中就出現放棄的聲音，可能稍微擦個地累了，就慢慢降低打掃的品質，越清越隨便。但今天我試著在整理的過程中，呼請自己的靈，很意外的覺得越做越有幹勁，不曉得是因為要有自己的打坐空間了，覺得很興奮，還是因為靈幫助我更專注，心中因而沒有出現放棄的聲音。

總之，做事情的時候呼請自己的靈來幫忙，真的很不錯，有種放大絕的感覺，感覺不是只有自己在做這件事了，而且我相信我的靈比我厲害得多，有他的幫忙真的會很有把握，心中會出現這樣的感覺，很踏實。

生活中的點滴，就是學習的題材，自己的靈就是老師，無時無刻都可以學習，就像老師之前說的，學習更多能力，讓下一秒的自己過得比現在這一秒更好，這就是進步的道路了。