生活有感-潘韻婷  批判

前陣子自己的狀態一直不好，懷疑、心靈衝突、想要賴神⋯等等等等的。我一直不斷批判與檢視自己，內耗了非常多的能量！

一直到今天打坐，佛母跟我說～

靈兒敞開學習之

只需帶著學習心

無需批判檢視己

知道這都是過程

拿掉批判頻率現

學習接受享當下

先習以不批判己

才得不得批判人

先以學習溫暖己

才能得以溫暖人

接受自己當下的狀態，無論好與不好，都是過程。練習拿掉批判的思維，因為當我一直批判自己，同時我也會去批判別人，一個連自己都批判的人，散發出來的頻率就是批判，唯有我真正學會接受自己當下的每一個狀態，練習擁抱自己，當我念頭改變了，我的頻率就改變了。