共修心得- 葉書綸- 沉澱

共修的開始，師姐說上半段是轉靈台，

剛開始的我靜不下心，且很容易被外在的聲音環境影響到，被師姐引導之後開始慢慢把心思轉移到自己身上，我開始慢慢移動，轉圈讓靈自然的帶動，才發覺自己的常被心念束縛而不敢跨越，在感受到放鬆之後，原來很多事都是如此美好順利，讓我領悟到我的日常操作，只要我放鬆讓靈給我指引方向，我便不會有太多束縛和心理壓力

下半段的打坐，師姐公布主題是「沉澱」並且要想像自己是一杯水，我腦中浮現的畫面是一杯氣泡水，這裡面的氣泡是我的執著、懶賴、近期的事件⋯等問題，而我的處理方式卻是在等他自動消氣，不是主動打破氣泡，讓我領悟到是我的靈在告訴我，我要主動、積極去爭取和解決問題，不要害怕碰撞和跌倒，事件發生是在讓我學習和看見自己的不足，從中萃取智慧

下午的解惑課，被老師提點到我的工作和自己卡關的事件，其實自己有很多懦弱的想法和不願意面對現實，總想要解決事情，又不是真心想解決，用哭和演戲假裝自己很好、還想要繼續玩這場遊戲，但遊戲早已結束，是心不願意正視現實的問題，不承認自己沒有能力解決問題，讓自己呈現封閉的狀態而失落太久、壓抑情緒、壓抑直覺，就像老師說的，債已經還完了，還想繼續還？

當思維轉開，一切就通順了，只有自己困住自己而已，只有打開心門了，才有可能往前走

謝謝神明、老師、我的靈