共修心得- 賴薏婷- 定位

第一階段靈動，寧君師姐讓我們心先靜下來，感受自己要什麼，感受自己的定位，緩緩的走，再還沒感受到前，先不要急著靈動。

我看到自己很輕盈的走在森林中，心就像雨滴一樣透澈，很快樂無負擔的走著。我希望變回那樣。

第二階段開始轉靈台、接著共振吶喊，總共吐了3次，眼淚是不自覺的流但不是哭，我知道在排負向能量，整個結束後，整個氣色都亮了ㄧ階。

在心得分享自己對於人際上的受傷，還是覺得不懂，寧君師姐建議解惑課可以提出，因為靈動與吶喊雖然可以幫我排負向能量，但若還是想不通，還是要提出來，才不會繼續傷。

自己其實對自己跟別人都很不了解，常常是從電視、書籍、社會價值去知道什麼是對的，什麼是不對的，什麼是該做的，什麼是不該做的，如果自己有什麼想法情緒產出，就會覺得自己不應該有這些卑鄙或不善的想法，當別人呈現出了我無法接受的行為或話語，我內心就覺得不舒服，我會看一些轉念的書或資訊，但其實也沒轉過來，反而沒弄通，越來越壓抑。

以前常常被師兄笑，明明沒什麼戀愛經驗，為什麼你周圍的人還會問妳戀愛問題、或抒發煩惱。但後來發現我自己其實也無法給朋友、家人什麼有意義的智慧，頂多一起出氣，或亂給建議。這可能會誤人歧途，又把在自己身上的社會框架加深在別人身上。

很幸運可以來到我宗學習，幫助我一點一滴看懂生命的真相，一點一滴了解自己，而不是活在幻想中，自己想自己對。

現在終於有點能理解，查解時，我的靈的目的，為什麼是「修學懂人際」，跟我的靈一起加油，學習、弄通、記錄、操作改變。

謝謝神明 謝謝老師 謝謝師兄姐