智耕心田- 李晉- 演講心得- 大家都怎麼找到目標

    我腦中會有很多的事情想要完成，導致看到別人所擁有的，就會覺得「哇！我也想像他一樣」，把目光聚焦在自己所沒有的，而忽略自己擁有的，或對方所沒有的；但是這樣的迴路只會讓自己的能量流失，而不會有能量進來，因為我這迴路等同用一個我設定的好，來比較、批判我目前的不好罷了，只是讓自己更不舒適。

    而老師也提到，目標並沒那麼複雜，就是當下的狀態在過哪關就去過那關（如：當下在聽演講，就是過聽演講這關），如果想要在目前的狀態去過別關，就會讓自己產生困擾，因為當前的關都還沒過，就又拉了一個關來給自己，那不就分明在惹事搞自己嗎？連遊戲都是設定成一關一關過，怎麼人生要一關一關過，我就想要一次過好多關呢？真的是自己的腦迴路和思維引起的問題。

     另一部分，在聽到老師說「覺察不舒適，去處理那個不舒適」，我就想到自己對於不舒適的處理方式，大多是用忍耐跟壓抑，但實際上這樣還是不舒適呀！我根本就沒處理！就像是坐在三支腳的椅子，一直換姿勢在處理坐姿不舒適，卻沒去想過把椅子換掉，處理掉根本問題，表示我的覺察力仍有問題，只是在處理表面罷了，仍然留著不舒適給自己。

   所以，把目標設在每天把自己腦袋結清、處理好，自然就是處理自己的不舒適；好比說我腦袋會有很多的想法（或是有收到靈訊），但是我人就是不執行，就搞得腦袋卡著很多想法，弄得很不舒適，那只要我去執行、結案，其實就是讓自己舒適和完成當下的目標了。就像是肚子痛想上廁所，結果為了要忍耐到下班，反而過程中事情也都做不好、感受又很差，那我只要執行上廁所的解決方案，不就沒事了嗎？那幹嘛把自己搞得這麼不舒適做什麼呢？我就每天結清腦袋的事，把每一個當下的關都過去，自然會越來越暢通無受阻，達到我要的目標。謝謝神明、老師、我的靈。