共修心得- 潘韻婷- 放鬆

今天在導引師姐的時候，我感受到當人心在主導一切的時候，就會很緊繃，但是讓靈出來導引就會很輕鬆，神明讓我看見人心主導和靈來導引的差別。

以往會設定躺著不動才是放鬆，但是今天導引師姐騎馬的時候，狂奔的過程我感受動其實也是一種放鬆，讓身體排汗，讓全身的肌肉活動，反而動完身體是舒適的，因為情緒會卡在身體裡，人的感知不只是看見、聽見，是身體的每個細胞、每寸肌膚都有感知，所以當有情緒的時候，身體是會接收到每個情緒，造成病氣或是堵塞，藉由靈動和神明的協助（加持），把身體的毒排出去，讓靈動更順暢。

開始在導引的時候，我感受到師姐的肩膀很緊，身體反應出心的寫照，心很緊繃、不輕鬆，肩膀就容易僵硬，我發現心有慣性，慣性連接人性，所以我宗修學心法，就是要看懂人性，看懂自己的思維有毒造就心裡的不輕鬆。身體的累靠休息可以恢復，但是心的累要靠改變腦思維才能根治。所以神明讓我感受到師姐的心很緊繃，神明說輸了又如何？贏了又如何？人生不就是來體驗的嗎？讓我共振出自己的好強、愛比較與好勝的念頭讓我不舒適和無法真正放鬆。

以前在帶靈動的時候，我常常會接收到畫面就希望對方可以呈現出來，但是後來我發現，導引是需要過程，就像心要學習也是需要過程，靈動學習鬆開緊繃的念頭和身體，讓靈全然出來發揮，都是需要一步一步的練習，才能夠協助把靈動做到位。當身心靈一體的時候，不拉扯、又可以自我實現，人自然就輕鬆了！

感謝神明、老師、共修主持老師傳鑫師兄、師兄姐，共修收穫良多。