共修心得- 林采融- 放鬆

今天共修主題是放鬆，靈馬上讓我感受到一個非常非常舒服的感覺，這是來自當我的心是完全的寬頻開闊時的輕鬆愉快。

接著靈讓我感覺「放」這個字，腦袋裡跳出畫面，當一個人要用力緊抓著什麼，耗費了那麼大的力氣想要抓住、想要掌握，也無法真正的擁有，同時也沒能力去經歷認知外的其他可能性。

放自開放心自在

學中有進好玩心

愉悅總在學過程

鬆是隨時調整變

透過籤詩與共修，我感受到的是靈在提醒我，要帶著開闊寬頻的心來遊歷，而不是執著的抵抗，放下自己的執著，自然就能FUN ！

今天在協助如妙師姐靈動時，看著她靈動到中段時有種精疲力盡的感覺，有種痛苦的感覺⋯

我感受到她的靈很希望可以突破 ！

靈告訴我，只要在一旁做好啦啦隊就好！後來師姐也真的超讚的跟自己拼過去了！

後來跟我分享她覺得很舒爽，今天也特別有了不一樣的靈動！

而我透過這次導引，感受到的是當你的專注力在哪，你的力量就在哪！

應該把專注力放在能夠成就我的事物上，而不是把注意力放在會讓我精神力扣血的地方～

今天同時也覺得很感動，這就是穀舞的精神，鼓舞自己也鼓舞我眼前的有緣人。

以前都會覺得要展現，要呈現自己的好，但今天我覺得當一個人真正有能力的人，是能夠看見對方的特質，鼓舞對方協助他人發光發熱的！

而我要做的是帶著開闊的心，迭代更新自己的腦思維，讓自己過得愉快也有能力照耀他人！

謝謝靈、老師、神明、貴人！