生活有感- 閻正中- 啓靈二十五天

延續早上的演講

下午共修的題目是『認知』

經過上次共修的體悟

這次靈動的時候把『內在覺知』和『不斷執行』加進來

雖然一開始還是會撞到人

但後來靈想帶我往哪走 就是全然的相信

不去對抗

我發現我就不太會撞到了

而這次的靈動頻率很不一樣

帶我做了很多很慢又很難的動作

像是蹲馬步 單腳站 伸展

蹲下去感受到大腿好痠又沒有力

單腳站需要高的專注力才不會倒

伸展動作要到位需要拿掉懷疑

過程中師兄不斷提醒我腰放鬆 肩膀放鬆

我才開始去覺察到自己是多麼的緊繃

我收到的訊息是 想要進步的話 就要不斷擴展自己的認知

學習之前不在行的事情

就像『靈動』的本質 也是我們平常認知以外的東西

透過心念放空 覺察 學習心 

不斷感受 心動作就會慢慢無中生有

之後慢慢累積就會變成自己的一部份

要把今天獲得的體悟運用在生活中每一個地方

要勇敢去學習認知以外的事情

當認知的頻寬越來越大時

會獲得比以往更多的智慧和能量

就會活得越來越輕鬆

這次的共修頻率不同於以往但非常舒服

還延續了上午的演講 可以將早上所學進一步好好整理

謝謝神明

謝謝老師

謝謝師兄姊

謝謝我的靈