生活有感- 閻正中- 啓靈二十四天

今天上山演講的主題是『如何跟自己認知外的人相處』

這個題目對我來說非常有感

因為我是一個社恐非常嚴重的人

遇到不熟悉的人都會先設定彼此差異很大

心就會緊繃起來 讓交流變得很消耗能量

老師一開始帶著大家剖析這個題目最核心的問題

大家生來都不是全知全能的

總會有在行和不在行的事情

但核心是自己不接受這個事實

不接受自己沒有能力 有不足的地方

遇到空洞 就覺得沒面子 丟臉 用情緒來處理事情

結果對解決問題一點幫助都沒有

不自覺又變成了一個平凡又頻煩的人

拿掉『應該』的思維

當發現自己顯現出不耐煩 批判的情緒時

馬上提醒自己並非完人

我們對這世界一切的認知都來自於認識和學習

只不過長大成人到了某個時間點後

開始覺得自己學得夠多了 開始自大了起來 面子戴起來

忘記了學心

老師還舉了一個有趣的例子

壓力是來自學習的過程不踏實

就像大學畢業拿到畢業證書

只代表我們把規定該修的學分門檻上完

考試都在及格以上而已

但每次考試也不可能都滿分

這樣拿到那張文憑怎麼能說自己都學會了什麼呢

當然在出社會工作上碰到相關課題會很有壓力

這個觀點幫助我以後再遇到難關時能更審視自己是過去哪邊學習不夠扎實

能更謙虛 帶著學心去處理事情

而關於如何引導一個跟自己認知差異很大的人

另一個有趣的例子是

我們能控制掃地機器人 也只是因為它裡面已被寫好『工作程式』

所以我們要做的事先全然的換位思考

從他的角度出發 了解他原本的思維

再把你想教他的程式客製化並且有『畫面感』的傳輸給他

透過這個過程 我們就能從單純的『消費著』變成『開創者』

這場演講一開始先從核心讓我更了解如何保有學心去看待事情

不被情緒牽着鼻子走

以及如何更有效率地引導人

真的受益良多

謝謝老師

謝謝神明