共修心得- 張瀞云- 心防/心妨 

久久沒回來，共修超級興奮、超級開心。

主題是心防，所以一直感受到防備心的部分。之所以會防備是為了保護自己，就好像在當助教時，我總會下意識的去保護同修不去撞到牆或是旁邊的其他同修，可是常常會質疑自己是不是介入的過多，反而沒有讓對方完全的靈動出來。心念是覺得如果對方撞到了，好像就會把動作停下來，所以保護的動作是希望讓對方可以持續的做下去。但今天透過引導，我深刻的體會到保護/防備真正的意義只是讓自己知道有些事情是真的危害生命的，只需要避免那些真的危險的事不做就好，其他的事物都帶著覺知去經歷，但不需要過度的去保護自己反而完全不去嘗試。好比生活中常常別人會給自己一個建議，說這麼做可能會怎麼樣，那個建議是給自己一個提醒和建構一個評估機制，但真正發現有沒有極度危險的存在的是自己，當判斷後發現不危險，那就不需要過度保護及害怕。所以當心過度防備，心就會變成妨礙的阻力。在帶同修靈動時，我就收到對方的靈告訴我保護反而侷限了自己的路，所以不是一味的保護，而是去判斷如果沒有非常大的危險會發生的話，就放手去走，路才會多，人才會活出真正的自由。於是我就開始跟著靈去引導同修邁步走出去，然後不再刻意保護她，而是在旁邊陪著她、引導她和鼓勵她，然後她就走到去撞到椅子，而椅子上的水壺就有水倒到地上。但過程之中同修完全沒有受傷，也沒有任何玻璃的東西破掉，只是有水在地板。那接下來呢？剛好這位同修走到了較中間的位置，剛好附近就有其他助教可以協助她。我將她交給別人後，我再去拿拖把把水擦乾，才不影響共修的其他人。這件事情就讓我明白很多時候，老師告訴我去釐清自己的恐懼，然後明白是什麼原因之後就放下這個恐懼，因為大部分的時候，要做的事情都是沒有極度危險性的，所以根本不需要帶著恐懼去執行，而是單純帶著學習的心去嘗試，人生就會變的快樂、簡單。

透過助教，我發現是讓我有機會和來到這裡的所有神明、靈性做交流、學習。

感謝同修的靈透過引導灌輸智慧給我。

感謝神明、老師！