共修心得- 吳橞潣- 心防

今天的共修我學到，心的感受其實是一個感測器，不應該成為阻礙自己學習的東西。

過去當自己感受到痛苦、不舒服的時候，很容易因為怕痛，就把心關起來，不想再感受。但當我把感受關掉的同時，其實也失去了一個認識自己的機會。因為每一個情緒和感受的出現，都可以讓我看到自己在意什麼、害怕什麼，又是哪一個思維被碰撞到了。

如果只是為了不要痛，就選擇逃避或把心防築起來，雖然好像保護了自己，卻也讓自己停留在原本的思維裡，少了碰撞、學習和再次更新自己的機會。

所以心不是拿來防的，而是拿來感受的。感受到不舒服，不代表這個感受有問題，而是我可以透過這個感測器，繼續往裡面認識真實的自己。當我願意如實的感受，也才有機會知道自己還有哪裡可以調整、更新。

今天也剛好遇到土地公安神，透過土地公帶我靈動，體會到一種很純然的愉悅，還有很強的打拼拼勁，整個過程真的很暢快！

我也突然很感動一路走到現在，從原本很多事情想不明白、心裡有很多害怕和拉扯，到現在開始願意打開自己去碰撞、去感受，也越來越知道自己想要怎麼活。

很謝謝神明、老師一路這麼願意幫忙、協助我，讓我有機會開啟新的人生，也重新認識自己。

現在的我也更想帶著這份純然的愉悅和拼勁繼續往前。不要因為怕痛就把自己關起來，而是保持感受、保持學習。既然有機會重新認識自己、重新玩這場人生，那就好好的去碰撞、去體驗，也把自己活得越來越舒服、愉悅。