生活有感- 李晉- 用力、壓力和心境

   今天送給有訂購甜點的高中同學籤詩小卡，在解釋給他們聽的時候，發現他們的共通點都是生活很用力、給自己很大的壓力，尤其當一位說出「遊戲規則都別人訂的，我能怎麼辦」時，感受到一種強烈的無奈；而在解釋的過程裡，靈給我訊息要他們放輕鬆、不用用力，同時也是告訴我自己，如果用人心去做事，各種用力、各種給自己很大的壓力，做事上就容易急躁、想速成、想一步到位，然後更容易出狀況，還會給自己更大的恐慌與不安。

     同樣是完成一件事，要拼死拼活，把每件事做好，緊張焦躁地完成，還是身心放鬆、心情愉悅地去完成？那就問靈、聽靈去執行。

    接著，有位同學提到他想改變，但每次相似的事件或情況出現，還是會發生同樣的事情，或經歷；好比他目前正要換工作到新公司，就會像第一次上班或是第一次換工作那樣的壓力大，認為不可以在新工作裡犯錯，要馬上學會、做到。

    原本想直接用籤詩上寫的「心境改變」來去跟他講，但想到我要靜下來，就先靜下來問靈可以怎麼說，然後就收到一個他在用鍋子水煮高麗菜的畫面，他運用各種不同調味料，想要煮出炒高麗菜的味道，或是想要煮出一鍋燉牛肉。

    原來他想要的改變，不是改掉煮法，或是改材料，想要維持既有的狀態，去改周遭的事物，來讓他覺得有改，也就是改別人或是添加素材；但這樣本質上並不是真正的改變，只是看起來好像有改變。所以才會在每一次相同的事件來時，會再重複一次過程，反覆下去。

    而當我跟他分享完收到的訊息時，他說他懂了，他會先去調整自己的想法，不要給自己那麽多壓力，而我也跟他說後續有問題，可以找我問事，更深入去探討。

    從與這兩位的同學互動裡，我想到自己還沒有與靈一起工作、生活的時候，自己也跟他們一樣，對於生活、工作都會很用力，或是給自己很大的壓力，想著要把每一件事情都要做到好，然後把自己累得半死，活著好像就是為了工作。

    另一部分，真的想改變，就要從問題點或核心去改，如同水煮高麗菜再怎麼水煮，也不會跑出炸天婦羅；以及要讓自己在聽對方的問題時，要想到自己的春聯，不要那麽急著回答，先靜下來，才能聽到靈告訴我怎麼做。謝謝神明、老師、我的靈。