共修心得-黃凱昕- 給/會玄天上帝 

共修題目一下來，藍天師兄幫我們分組以及助教老師會專門帶領，說明助教老師有任何提點，我們就聽話照做就好。

  一開始我自認為我這週狀況不錯，都很放鬆愉悅的心情，剛開始靈動時也就是散散漫漫的這樣，直到寧君師姐來告訴我，內心有壓力要釋放，宣洩沒有錯，我剛開始疑惑我有什麼壓力？但講完後花花世界很放鬆的感覺，立刻轉換畫風變成地獄感，然後我手裡死撐著一個巨大且尖銳的石柱，如果我不撐那個石柱它前面尖銳地方就要貫穿我整個胸膛，到這時候我才明白，原來我是「假裝我很好」。後來寧君師姐帶著我宣洩，剛開始我們是一起喊，但後來我發現寧君師姐比我還賣力耶，我跟著叫的更起勁，當時後才知道，原來宣洩的感覺是如此的爽快，也不是錯誤，只是在流動內心不好的事情讓它出來，新的事物才有空間會進來。然後叫沒多久，我又笑出來莫名其妙的想笑，笑自己白癡、蠢，笑自己終於明白了。

靈動過程兩三次宣洩、笑，靈動，或許是又滿足於現狀，又開始在懶懶散散，踏步走路跟老人散步一樣軟趴無力，中間過程中藍天師兄一直說我在懶人修行法嗎？然後我就笑出來，後來走了兩圈手一直維持在某個動作不揮下去，之後可能是藍天師兄還是寧君師姐看不下去，點了我一下手臂讓手臂揮下去，這一點真不得了，我看見我前方佈滿荊棘，每一揮每一步，每一個堅定的吶喊都是砍斷前方的荊棘讓道路打開。後來直到整個荊棘終於砍出一個道路出口，看見前方的陽光明媚，我就舒服的叫了出來。

靈動結束後，寧君師姐跟我說，我是一個偷懶鬼，一直在偷懶，我不得不說，我真的就是一個喊口號的傢伙，不斷控訴不公但卻一直在偷懶。

最後統整的過程中，我現在最需要的是整理自己，我才能真正明白要如何給以及如何給，不然我在滿腔熱血的一昧付出，給出去的別人還嫌到臭賽。需要知已知彼。

最後近期需要整理自己的部分：

1. 不要逃避要去正面迎接問題

2. 宣洩不是錯誤要讓能量流動

3. 看懂事件核心而不是去批判事件

謝謝神明、老師每一次共修給予的指點與解惑都是收穫滿滿

謝謝寧君師姐與藍天師兄的指導讓我看見自己一直以來的問題

謝謝我的靈幫我都安排好了去讓我面對我一直多年以來的壞習慣