生活有感- 朱芳盈- 啓靈後第55天

早上起床去爬象山，身體動了起來，但心卻是沉重的。隨著腳步往上、汗水淋漓，太陽漸漸升起，我才慢慢感受到那股壓在心頭的重量被卸下。爬山的過程，讓我回到自己最原始的狀態——只有我與山靈之間的互動。這種無聲的對話，反而提醒我，所有的動作與選擇都在自己手裡。當下的釋放與愉悅，是一種如釋重負的重生。

下山後我去看醫生，想確認自己對高山症的適應程度，因為我心裡一直掛念著富士山。醫生在聽完我的說明後，淡淡地說：「那些生病的事，就當作沒有發生過吧。」這句話簡單卻震動了我心底最深的地方，好像忽然有人允許我，把那段失去掌控、耗盡心力的歲月放下。我忍不住在走出診間後熱淚盈眶——原來，我一直背著那份無可奈何與患得患失，沒有真正釋懷。抑或者是富士山真正要測試的，不只是我的體能，而是我能不能在心靈上學會放下「追趕」，學會在有限中找到滿足。

然而，生活裡依舊充滿了挑動情緒的片刻。今天叔叔的口氣、二姐隨口的話，甚至她傍晚在外突然拍打我的頭，都讓我瞬間火大，下意識地吼了出來。但當我靜下來後，我發現這份憤怒不只是對他人，而是對自己內心的一種觸動。那股火氣像是一面鏡子，映照出我心底仍有尚未和解的脆弱：一種「害怕再被侵犯」的防衛，也是一種「過往無力感」的殘影。或許，火氣並不是敵人，而是訊號。它提醒我：還有某個地方需要被理解、被接納；還有某個自己，還沒有被完全安撫。真正的課題，不是壓下憤怒，而是透過這些瞬間，學會傾聽心底的聲音，並用更多的慈悲去安置它。當我能看見這點，也許我就能在外界的刺激裡，保有一個不被撼動的中心。