生活有感-鍾宛儒- 安神後心得

安神後，感知力變得很敏感，很多感受都被放大，不再是可以壓抑或是可以欺騙自己身體不舒適感的狀態，我還在感受這種感覺，調整心態跟心情，在找個情緒的來源。

這兩天常常呈現安靜放空，昨晚我朋友來找我，他們半夜從台北到我店裡已經晚上十一點半，我傻眼，因為他們說他們無法控制自己就是要來找我，我們在整個聊天過程中，一直繞著愛這個話題，最後他們請我使用靈感做一道蔬菜，說是一道能幫我了解愛的菜品，當時時間已經半夜兩點半，真的是累得不行，我勉強的做了一道（番茄羅勒加砂糖上面淋上巴薩米可醋跟松露橄欖油），和他們一起吃完後，我們三個同時精神跟心情好了起來，我朋友問我：是不是感覺很輕，那個酸很舒服因為一入口就有砂糖的甜還有油的滋潤，跟醋的有趣，很像吃了口春天。

我整個被撞了一下，心情很好的去體會剛剛他所講的，接著脫口而出說了聲謝謝，我突然明白我一點都不懂愛。我的愛很黏很膩很重，連自己都不愛，受者怎麼會舒服。

太用力了，我的操作。

我在不斷地事件發生中，一直重複做的事就是在找回自己，從覺醒後一直都沒有停斷過，我是誰又將是誰，學習當我我是我。

謝謝這一切的發生，讓我一直能夠學習。