共修心得-陳威霖-專注

從去年下定決定要考試之後，唸書成為了我生活的重心。

前半年我讀書的態度其實很不到位，因為考管理員的經驗，讓我自以為是，以為三等也是這樣準備，只是科目更多而已，總是投機取巧，老想著讀書效率、而非效果。

直到今年四五月開始，才算有慢慢進入狀態，開始增加唸書的時間、背誦，但這時我才發現已經來不及了，有太多東西要在這些時間背完，況且很多科目根本沒有打好基礎。

「用什麼態度面對，就得到什麼樣的成果」

平常就很喜歡看其他人的備考心得，除了常常可以翻到好資訊外，更多的是取暖吧，看到其他人也很認真在準備，不會覺得自己那麼孤單。但我總是沒有看到上榜者他們的核心，也就是「專注的態度」。

在考試前夕，我的心態徹底崩了，這兩個月一直反覆循環，我每天都呈現不一樣的狀態，大好大壞，頻率不穩、更不用說什麼學習心了。

我坐在圖書館，我根本沒辦法看書，一翻開，什麼東西的都不熟，這個也不會、那個也不會，那種高漲的絕望感，實在已經把我淹沒。

晚上在家裡，頭腦混亂、情緒反反覆覆，甚至沒有辦法睡覺了。這時候如妙問我要不要上山共修，剛好隔天禮拜四。

一開始我聽到覺得反抗，但慢慢靜下來後，我決定上山共修。因為現在的我已經沒辦法看書了，就算多這一天也於事無補，或許上山讓自己頻率穩定，還有可能在考試有好表現。

第一次用盡全力的爆炸嘶吼。

原本開始我沒有很進入狀態，隨著靈動慢慢搖擺，這時突然想起我的車大燈有關嗎？這件事情一直糾結在我心裡，我好想下去看一下，但已經在上課了，感覺不太好。但這個心思一直無法消失，我一直沒辦法靜下來，直到諺霖師姐來幫我加持，這時候我的靈動更強了，但我還是不能專注，我一直在想我的車燈！

就在這時，突然我就崩潰了，我好氣、我好煩、我好厭惡！為什麼任何事情都可以把我的思緒搞成這樣，連一個車燈都可以！

然後我開始快速、用力、用盡全力的嘶吼，這是我第一次靈動到這種程度，我最後跪下來大哭，哭了很久。我真的好煩好煩好煩，滿滿的負能量、一次全部炸出來的感覺。

「專注」是這次共修的題目。

這個題目其實映照著我的生活，我現在的課題。為什麼是考試？為什麼是這樣的安排？因為我沒有辦法專注、甚至我可能不願意專注。

我問神明，那我到底是要繼續考，還是換跑道呢？祂說你考什麼不重要，重點是我在這個過程中，學到了什麼？

專注在眼前的每個二選一、對所有事件都抱持由衷的學習心、全然的為自己的人生負責。這些才是神明引導我來考試的目的，如果我沒有辦法具備這些核心的東西，哪怕我轉換跑道，一樣的課題仍然會一再出現。

今年的考試結束了，一年又過去了，我在這段時間完成了什麼事情嗎？學習什麼精神了嗎？

這一年從慘賠到谷底，最後誠實面對自己的人生，清楚自己目前只剩考試的選擇，自從有了考試的明確目標，開始更有學習心的生活，也參加了靈動班，靈動班後的改變更是巨大，最後到考前衝刺的近半年，各種情緒、事件來衝擊。

我反省了幾個重點：

1.每天都必須打坐：

「頻率混亂、生活也就混亂」這一年深刻體會到這件事，因此接下了的生活中，必須要真的執行，哪怕只有十分鐘，也要完成它。

2. 專注核心目標、清楚分辨自己的想要：

這一年經常因為人際、工作、朋友、自己的怠惰等等，不斷地干擾自己的唸書時間。因此我要學習分辨，生活中在做的每件事情，背後的目的是什麼？不論是運動、看書、出門，都必須確認其中的核心精神，真的能達到我的目標嗎？考試以外的事，必須安排好固定的時間，確實完成自己的計劃的生活。

2.按部就班、專注前行：

面對考試，不能再有賭的心態，把所有基本功打好，按部就班完成計畫。

每個階段的經歷，都是為了下一個更豐富有趣的階段，既然今年還沒完成這些課題，那明年就繼續努力，把能力具備起來吧。