生活有感  打坐 蘇思諭

既上靈動課的不敢，其實我也不敢告訴別人，但老師糾正我害怕是要求自己完美，但人沒有完美要多練習，給自己多一點的機會去練習，去完美表達自己才是完美。老師說多去做原本不敢做的事。

晚上打坐，就直接放空，專心靈動，把動作做到極致，做到最大，最後轉靈台竟然直接躺在地上…以前覺得地板很髒很冷很不喜歡，現在卻直接躺在地上，覺得滿足，看看平常不會看到的天花板，也不覺得冷，就這樣躺著很舒服，也沒什麼不行的。靈也說就去嘗試，做了就知道自己喜不喜歡有沒有那麼在乎。

謝謝老師

謝謝靈