智耕心田- 黃證翰- 演講心得- 什麼是壓力？甚麼是動力？ 

老師的演講讓我重新認識了壓力，也更重新理解了接受的力量。我明白世界上的每一件事情都有它的存在意義，無論我是否同意，我都沒法反對，因為事情也不會因為我的反對而不存在；而不接受所帶來的，只是痛苦。當我願意轉念，接受眼前所發生的一切，改變才真正有可能開始。解樂老師從另一個角度點破了我長久以來的盲點──當一件事情是「為自己做的」，就會變成動力；當我認為是「替別人做的」，它就會變成壓力。

最近的學習，我更加體會老師所說的道，瞭解自己做甚麼才是最重要的。回顧自己過往的經歷，我發現自己總是執著於方法，而忽略了目標，忘了自己要追求當通靈老師。這也反應在我的生活，像是我一直都很喜歡教學，但對於補習班的行政事務感到煩悶甚至壓力，每次上課我都充滿熱情，但一下課要面對行政瑣事，就感到一股無形壓力。

聽完老師的演講後，我重新思考：「行政真的對我、對孩子沒有幫助嗎？」答案很清楚並非我想的這樣。當我轉換心念，用「道」來看行政事務時，我開始明白：好的行政流程其實能幫助孩子補習得更有效率、進入狀況更快，也能幫助同仁更上手、錯誤率更低。而當行政變得清晰有序時，我也能騰出更多時間去關心學生、優化課程品質。更是體會到老師在演講中所講的，覺得為別人做事情是壓力，覺得為自己就是動力！

因此我對壓力有重新的認識，壓力反映的是我當下的「不接受」與「不願學習」。接著當我再次感到壓力時，我要提醒自己停下來，打開心胸，把這個新事物視為學習的一部分，納入我內在的經歷中。感謝神明老師的關心和引導。