2025年8月9日 星期六

生活有感- 張瀞云- 幻想一步登天

 生活有感- 張瀞云- 幻想一步登天



今天來學校加班和一位同事老師聊到營隊的一個比較好動的孩子,她當下就在跟別人分享她如何教我們的隊輔老師懂得怎麼應對他,我當下就立即說:我也知道怎麼應對他,我不會亂吼他。當下我就感受到自己的起心動念是不想輸。於是我就繼續探究,我會這樣的原因是什麼。

因為我不想讓別人覺得我很無能,怎麼不會處理,也不會教我的隊輔怎麼處理,然後一連串的情緒跟小劇場就上演,籠罩了我的全部,完全沒有辦法頭腦清明的思考。

接著我就挖為什麼我這麼在意別人看到我的無能,我究竟在怕什麼。我挖到覺得自己無能等於我在別人的人生當中沒有價值,那我的身邊就會沒有人靠攏,也會沒有人願意留在我身邊幫我、為我所用。而這些害怕就讓我停止學習,因為已經不想承認自己不會了,我更不想的就是要去學的時候被別人看到我學不好的樣子,或是講幾遍都聽不懂的愚蠢模樣,所以就完全停止了學習,即便知道自己無能也不想學習變厲害,也就是「勇於認錯絕不改過」。

接著我就看到自己這樣的狀態就是想一步登天的幻想。既然我清楚知道有能力的人就會在別人的人生中產生價值,進而變的受歡迎,人會靠攏,那我就應該會想要培養自己的能力,大方承認不會然後跟會的人學,培養自己的能力。但我只想要後面的果,不想要灌溉。我想要直接被別人尊重、喜歡,不需要付出就可以得到別人無條件的肯定與認可和喜愛,我不想努力就想得到。這就是我的核心問題。

所以我是在幻想我可以直接擁有但是不需要先努力,所以當心不得願的時侯就對別人鬧脾氣,用情緒去控制別人來得到我要的,進而活成現在這樣的自己。

其實這樣活真的很難受,也不喜歡自己再這樣活著了。

所以很開心今天挖到這個,也發現自己越來越能靠整理心得來梳理自己的思緒,去挖掘到自己真正核心的問題,看見了之後去拿掉這個負擔,讓自己活得越輕鬆越舒服。

謝謝神明協助我看到,也謝謝老師常常點出我的核心,並引導我去看見真實的自己,教我怎麼挖自己怎麼把自己搞清楚,而不是一直向外找答案,而是真正建構自己復盤與檢測的能力,覺察自己與改變自己

謝謝我的靈!

沒有留言:

張貼留言