智耕心田- 莊凱男- 演講心得- 什麼是壓力什麼是動力

聽完這篇演講之後，回想自己過往的操作。

發現每當遇到沒接觸過的事情，真的都會先採取抗拒、防衛的心態。

不論是之前在法院工作期間的內部調動或是準備律師考試。

我起初都是先不接受，覺得這些變動都在干擾我原本的生活，

內心也因此痛苦好一陣子，

直到漸漸熟悉新的業務或是備考期間的節奏，

才慢慢接受這樣的安排，

然後想說「啊！原來不過是這樣子而已，之前到底是在怕什麼呢？」

因為一開始就是把「怕」放在前面，

認為新的生活模式是自己無法掌握的，

心裡承受很大的壓力。

但其實那個「怕」是自己想像出來的，

因為沒有碰過而感到空白，

先把「怕」拿出來當作盾牌，誤認為這樣可以保護自己。

事後回想這樣的操作對自己完全沒有幫助，

反而會耗費更多能量。

遇到陌生的事物抱持著學習的態度，謹慎為上就好，

心理不需要到害怕的程度。

再歸根究底去思考壓力的來源，

是因為做這些事情只是為了要配合別人，

不是我自己真心想要做的事情。

我感到有壓力，而且感受不到動力。

我當時不知道調換科室可以讓自己更多方面接觸不同的事務，

增加實務經驗，對我是加分的。

我當時也不知道準備考試的好處，

只知道我要為了讀書犧牲大量的時間。

好像我是被逼著吞進去的，沒辦法好好消化，

所以覺得很不舒服。

現在再回頭去想，

這些經歷都是來建構我的能力，

如果沒有經歷過家事和民事執行，

我如何知道會面交往要注意什麼，

我如何知道向別人討錢要注意什麼。

如果我沒有經歷律師考試，

我如何知道我自己是可以的

我如何知道靈想要走一條完全不一樣的路。

當我清楚我做的每一件事情都是為了自己，

而且是為了要壯大自己，

所以這些事情來到我的面前讓我處理，

讓我可以學習，讓我可以增加技能，

為未來的我加分。

原來每一件事情都是來成就我的壯大。

有了這樣的心態，

遇到我會的事情，我可以很開心之前學過了，

所以我現在得以發揮。

遇到我不會的事情，

我可以更開心，因為我可以再增加新的能力，

未來的某個時機點我可以派上用場。

寫到這裡，

突然想到老師有次對我說「你以後會不會變成專門做離婚的律師？」

以前在法院的家事庭也待了好幾年，

現在的老闆也是專門做家事訴訟的，

也許真的可以嘗試這條路。

而且仔細想想，這樣子也很好啊，

拆散一對怨偶，成就兩對佳偶。

老師講的事情，我以前都認為不可能，

但現在都一件一件成為現實，

老師看得見生命的流向，

但實際上還是得靠自己的執行與努力，

在河道上停滯卡住時，

適時撥正方向繼續前進，

不要再自己障礙自己了！