智耕心田- 沈晏如- 演講心得- 什麼是壓力什麼是動力

為誰而活？

是我聽完演講後冒出的一句話。

為別人做，是壓力，為自己做，是動力。老師在演講一開始直接破題。

這幾個月透過事件一次一次的反思，也因為老師的協助還有提醒，我把腦袋裡很多卡住的問題都轉開了。之前我做很多事都非常用力，不管是烘焙坊，或是現在的有神咖啡，甚至是修道辦道，還有生活上。老師帶我看到，我的用力都是為了他人而做，我為了逞強，為了證明自己可以做得到，都是為了做給爸媽跟若蓁還有其他人看而已，希望他們能看見我、認可我。

七月初給老師補運完以後，只要一覺察到自己有壓抑的情緒，就是先釋放宣洩跟哭出來，宣洩完都會問自己，我在負面什麼？我有什麼壓力？我有什麼可失去？我的生命為什麼想要被認同？做自己喜歡的事情就好了不是嗎？做靈的事就不會不快樂。

我漸漸發現自己是壓抑式的順從，我想成全大家的想法跟期待，但是我又不接受這些想法跟建議，也不練習表達或是轉換思路，去了解對方的立場，把這些資訊設定成了是對我的干擾，累積久了我就開始在自己的迴圈裡痛苦內耗。都是自己搞自己。

前陣子爸媽來店裡一起吃晚餐，我們聊了以後烘焙坊要怎麼安排，聽完媽媽的想法以後，內心是釋懷與輕鬆，之前我一直很用力在烘焙坊，重心時不時會放在那，因為我覺得房子是爸媽買給我使用，放了很多期待，可是現在只有偶爾回去工作，內心是愧疚的，明明後來沒有那麼想做產品，可是內心覺得不要讓屋子空著不動，所以硬是安排時間回去做產品，反而時間上的耗損耽誤更多道務，經過上次跟媽媽的對話，她放下對房子的執著了，等我完全不用的時候就要賣掉，但目前也不想空著，所以要微調格局讓親戚或是朋友可以使用一半的空間，我在那一瞬間因為了解媽媽的想法而把心鬆開。也覺得自己很傻，原來一直以來我活在「為他人而活，把他人的期待當成自己的目的。」這樣的幻想裡，所以我做很多事，是為了不讓別人失望，是讓自己看起來很忙有做事，是為了想被看見，結果所有的壓力都是我自己造成的，而動力只是去了解以後一個念頭的轉換。

前幾個月常常跟若蓁吵架，因為我大大小小的內耗，越吵越兇，地藏王有一天問我「你覺得若蓁跟你說的話是干擾你，還是給你機會成長？」「不接受就痛苦，接受就成長，不接受就分開，接受就會和好。」「她是你的另一半，來撞出不一樣的思維，完整你的生命藍圖，成道的路上，腦思維需要不斷的撞擊，只有親密的另一半才能更深刻的看見盲點。」

一開始我領悟不了，我還是會抓著自己認為的對，想著為什麼我要接受？

「愛是成全還是擁有？」

老師的聲波接著打進我的腦袋裡。

那一瞬間我明白了成全自己、成全他人、接受自己的不接受、接受別人的不接受是什麼了。

為什麼的腦，會用來抱怨，怎麼辦的腦，會想要去學會。做別人要的，是壓力，做自己要的，是動力。

有一天我躺在房間的沙發上看著靈修心法上寫的「創造為學，多元分化」，跟老師傳遞的心法，不管是做神的事還是人的事，都是要做創造的事。心情突然豁然開朗，因為我真的明白了，我所做的每一件事都是在創造！都是在建構自己的能力。每一天，每解決一件事、一個問題，都是在創造機會、創造生命的活躍。從來就不存在壓力，也沒有所謂做什麼事才會產生動力，只要我逐步在正確的軌道上，跟靈對齊，做什麼事都會很愉悅，因為靈就是創造力。靈想要做的事，就是我內在的動力，而壓力是因為它不具創造力。

我也弄懂為什麼之前一直跟若蓁吵架，因為她一直在往前創造，可是我沒有同心，她只是來撞擊我的盲點，成全我更大的軌道，但當時我只想搞我的事，可是那些事都沒有更多持續創造的能量能夠一直流動。我是停滯的。當我看著她往前創造，自己跟不上、又不想辦法前進，就自己生成壓力。因為根本不明白自己在做的事，是為什麼而做。

從這篇演講當中，延伸連結到親情、夫妻、人際關係裡，每個人都有自己的節奏與軌跡。但合道的關係，不是一定要彼此一致，而是願意在不一樣中同行，在獨立中成全。因為合道不是強迫求全，道是自然流動的，兩個人不需要形式一致，只需要彼此尊重。我們有共同的目標，都想要協助他人走出不舒服的狀態，就是不斷在給自己與我們的平台創造成長開創的機會。

從看到靈修心法「創造為學」，那一瞬間開始，我越來越想領宮名，想對自己負責任，想承擔並創造一個穩定能量場的規則跟秩序與傳遞道的責任。

我想要跟道對齊，想跟靈對齊。想要建立一個公共場地，能引導客人、信者、辦事、法會、補運等等。這件事是我對自己的生命定位。因為我看到了更好玩、更大的生命遊戲、不斷創造、把這些服務變現，讓我們可以更暢玩這世界的遊戲規則。

前兩天寫了兩位客人的結緣籤詩，其中內容都提到生命本來就是一場遊戲，一個巨大的遊樂場，每一天都在解決問題，解決越多就會累積更多處理事情的智慧，而智慧會生成錢，當我越來越有能力解決問題，根本不會有壓力，只會看到機會跟挑戰，一直期待的投入在我要怎麼做到！