智耕心田- 陳羿霖- 演講心得- 如何以靈導心在生活中操作

這次聽完老師的演講，我反而有點被點醒——不是我沒有做，而是我一直在「以為有在照靈訊走」。

以前我會覺得，自己有在執行、有在調整，應該已經算是在走對的方向。但仔細回頭看，其實很多時候，我只是挑「我能接受的、輕鬆簡單」的做，而不是全然照著該做的去做。我還是在用自己的想法選擇的執行。

只要事情一不順、感覺一不對，我就開始動念頭：是不是哪有問題？是不是可以換一個比較輕鬆的方式？甚至會合理化說這樣比較有效率。但現反而看懂，原來是逃避不舒服的包裝。

「以靈導心」，從來不是「不知道要做什麼」，而是——做了之後一半就自以為是的加入自己的認知對的想法和操作。

我發現自己很習慣「加料」：加情緒、加解讀、加判斷，最後事情就被我做歪了，然後再來怪結果不如預期。

而結果反映了-我其實沒有那麼相信靈！這也是為什麼我一陣子就會反覆會起伏大好後就會退向卡住的原因，方向看似對但心態造成自己每一步都在退步的路程前進。

當我不再一直想「這樣做對不對、累不累、計較得失、覺得煩」，而是單純專注的把該做的事情完成，反而開始改變，心情很輕鬆很飽滿、道務增加、思緒清明、時間都是被安排好的，那種動，不像以前用力想達成卻達成不了的感覺，心態改變導致能量開始聚足，聚足後自然而然往前走的感覺，很輕鬆一點都不費力。

今年才開始體悟到原來之前的累，不是事情難，而是我一直在「一邊做、一邊抗拒」，原來這就是心靈拉扯！弄懂了就直接換腦思維執行就對了！

  智耕心田- 廖佳欣- 演講心得- 如何以靈導心在生活中作

聽完這次演講，我才更清楚看見，原來自己過去很多時候都是順「心」而走。

遇到事情時，常常第一時間不是順著靈訊執行，而是先被情緒、感受牽動。心情好就做，心情不好就拖，覺得舒服就前進，感到抗拒就退縮。表面上看似有在前進，實際上卻常常被自己的情緒拉扯，導致內耗、猶豫，甚至讓很多事情卡住。

但最近越來越有感，當自己開始選擇「順靈感而做」，放下情緒的阻礙，整個狀態真的差很多。

所謂以靈導心，不是沒有情緒，而是有情緒時，反而要去看自己為什麼有情緒，進而釐清自己的起心動念，心反而會安定下來，重新開機執行。

我發現自己過度糾結、不想東想西，單純執行，事情的結果反而是好的，情緒心情也更穩定。很多原本會讓自己反覆內耗的事，就是自己心念太多，不是真的做不到。

這也讓我體悟到，當生活中能越來越多次選擇靈，而不是選擇心，自己狀態就會越來越穩，路也會越走越清晰。

領悟到自己成長的關鍵，不在於事情多難，而在於自己是用「心」在決定，還是順「靈」在走，結果是完全相反的。

 智耕心田- 許傳鑫- 演講心得- 如何以靈導心在生活中操作

為什麼要聽靈的話？在演講裡解樂老師舉例，我們的父母會跟我們說：要好好認真讀書，將來才會比較好，那為什麼父母也沒有比較好？為什麼我們要好好讀書？

這就是我們的靈一樣的邏輯，因為靈累世有操作或沒操作過的事情，因為要操作沒操作所以後悔，後悔當初應該這樣操作，所以靈就知道怎麼操作怎麼做才是對自己好的！

解樂老師還有一段，當現在已經躺在棺材裡要過世了，最後悔的事情是什麼？如果還可以重來希望怎麼操作？

當閉上眼睛回想的那一刻，那些訊息就是靈要跟我說的，我只要跟隨靈的訊息去操作，去執行，其實就可以知道怎麼做了，不管做對還是做錯，其實只要有學習的心、好奇的心，去執行、去修正就可以達成目標，或許沒辦法馬上達到目標，但是在達成目標的路上會有可以學習到的！

謝謝神明

謝謝老師

 智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 如何以靈導心在生活中操作 

聽這篇演講時我突然浮現了一個畫面，是有一次我問老師關於楀訸的一尊靈版型的故事，老師跟我說：可以先Google查，查了看完以後理解了什麼再來問，不是一開始都不思考就把問題丟給老師。當時我其實不太明白老師的意思，因為當時我還會有「嚴重的」自我認同問題，我覺得老師是在罵我都不思考。

但今天在聽演講的時候，我突然明白其實老師是在教我怎麼「用」老師。我常常魯莽行事，給人的感覺浮浮躁躁，所以老師說我不思考，是老師看到我一直以來的處事就是莽撞又不思考沒錯。但自己是這樣的人就不容易自己意識到這件事，亦或者意識到了卻不認為這樣有什麼不好，直到發生事情，不如己意時才有反思的機會。

老師在演講裡講到其實並不是教我們「如何」，而是教我們「為何」，因為當我們理解做這件事情對自己的好處，都會自動自發的去做，不需要別人說服你，還跟你講怎麼做，因為能得到好處一定竭盡所能的去做。而最近我開始理解到老師或者是靈為什麼會教我們做一些事情，或是不給我們答案，而是給我們心法（態度）和方向，然後我們自己去執行，是因為老師要訓練我們「自己實踐而明白」，在實踐過程中我們會思考，而不是老師幫我們想好、靈幫我們想好，是真實的在鍛鍊我們獨立自主的能力。

所以最近我也會發現到自己以前聽到老師要我做的或是改變的觀念，或是靈要我做的事情，我是真的不懂做了的好，而我又不願意去先做了再說，所以常常卡關停滯，直到終於自己也無法可施的時候，才會勉強自己去接受、去嘗試，然後得到意想不到的好結果，到那時才明白意義。

最近我也會開始自己思考。以前我會「硬吞」老師講的話，還有當收到靈要我做什麼，我也不會問清楚「硬做」，要不然當機，要不然做失敗。但現在我會開始思考，聽不懂我會問，或著自己領悟，然後不會做會直接問清楚怎麼做？為什麼做？我發現當我開始這樣做時，我才真正開始「學習」。

所以老師所傳遞的智慧其實是做人做事的「心法」，因為我們本來就是有靈性的生命，而靈性追尋的是意義，如何為自己創造生命的意義，所以當然做每件事情都要了解為何、了解意義，做了才會開心、會滿足。

最後我連結到昨天看了Michael Jackson的電影，我感受到他從小雖然是被逼著每天練習唱歌跳舞，但是當他站在舞台上表演的時候，他是如此的享受，他好喜歡唱歌跳舞，也好喜歡台下的人看到他的魅力，被他帶出笑容和希望。所以最後他才會脫離家裡，想走出自己的路，用自己最喜歡和擅長做的事情，去將善良、自我認同、希望和快樂的頻率透過作品分享給更多的人。他從小被視為有天賦、「不一樣的人」，那就是他的靈性天生具有這樣的能力，是帶著使命來到這世界上發光的，但他不認識靈性，他一輩子都過的很孤單，也因為這樣心裡有許多的創傷無法走出來，最後因為病痛被藥物控制，帶著這麼多的痛苦死去，看了真的覺得好可惜。如果他懂得靈性，認識靈性賦予他人生的意義，也許他不會感到如此的孤單，也有可能會走出更不一樣、更快樂的人生。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第13天

今天打坐的時候，我感受到自己在排解那種不會處理的悶。美珍老師看到我表情很悲苦，就關心我。我談到前一天的發生，還有我現在發現自己還被影響的部分。老師提醒我，這個過程急不得，我也不需要為朱先生的人生負責，不過我需要回頭看，為什麼我還會不舒服。當我練習把我和朱先生都當成我的信者時，我比較能理解，這兩個角色在過去那些時間點怎麼了，才會有今天這個結果，也才能真正療癒那時候痛苦的我，才能真的放下。

我看到自己對於情有很多幻想。因為我不會處理原生家庭的缺，所以我以為自組家庭就可以填補這個缺，也把很多期待放在對方身上，希望透過關係得到我內在沒有的東西。回頭看，我在這段關係裡更多時候其實是帶著自己的要，想賴著對方來滿足我。

我也看到自己在這段關係裡，確實有很多沒有成熟面對的地方。我沒有真正理解對方的需要，也沒有活出成熟伴侶該有的樣子，所以我對這段關係有虧欠感。但我也理解，每一段關係、每一個選擇，終究都需要各自負責。當我看懂自己在這段關係裡已經得不到能量了，也不是我願意再委屈、變形自己去配合的，我選擇離開，其實也是開始正視自己、正視自己真正的需求。

我也看到，對朱先生而言，這段關係的結束比較像是被動接收結果，所以他會有不甘、會有輸了的感受，其實是可以理解的。但我不需要再入局，被他的情緒牽著走。因為我很清楚，不管如何，我都不可能再讓自己回到那個狀態。

我更看懂的是，如果沒有用「要與給」的本質去看待婚姻，只是一味地帶著索取和依賴進入關係，就很容易把關係操作成彼此消耗的樣子。真正需要補的，不是從別人身上拿，而是回頭學會把自己內在的缺補起來。透過每天與靈性的互動，以及神明的加持，我想從內長出力量。真正的獨立，不是自己可以完成什麼事，而是真的自在、不孤單。

想到這裡，也真的感謝這個生命角色在感情裡撞擊我深層的狀態，也讓我看到這樣的索取只會讓自己更沒有能量。當我學習自己給自己，給到有能力給別人，我就不怕別人離開我，也不怕自己有缺。因為我知道，我有能力好好愛自己，也有靈性用最包容、最溫暖的方式陪著我，協助我在一次又一次的經歷中學習。我也知道，我還沒有真的完全弄懂，所以更需要持續地感受、持續地釐清，讓自己一步一步走得更踏實。

謝謝神明、謝謝老師，也謝謝我的靈，讓我更誠實地看見自己，也更有機會把這些經歷化成成長的養分

 智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 如何以靈導心在生活中操作 

透過這場演講，老師讓我更清楚身心靈三位一體，各司其職的重要，當身心靈的角色扮演好生命自然沒有苦，因爲都是在學習，把不會的學會，不想後悔，充滿希望活力滿滿！

老師問如果有下輩子想做什麼？不想做什麼？ 我想要充份的經歷，不壓抑！下個瞬間我明白，我不用等下輩子，現在就可以開始！

最近的晨起靈動讓我感受到自己心有著應該的設定，當一個習慣養成就會很覺得應該怎麼樣才對，但每天的靈動是靈的導引身心執行，每一個動靜都有其意義，我只要感受就好。最近透過同修的協助做氣功的治療，常常做後人會疲累或有疼痛，明白要多休息多喝水，但自己睡多了就會有不可以睡太久的念頭，但身體是累的。其實好好的休息是重要的，我的心念反而讓我不舒服也無法專心休息。

我領悟靈不論透過動及事件要讓我知道要靈活有彈性，可以依據每個當下的需求做調整，而祂們知道什麼是對我最好的學習所以用不同的方式讓我明白，不用心念判斷而是隨靈導心。這個過程心透過學習刪除了慣性的「應該」讓自己不舒適的思維植入彈性靈活順靈導心的思維。

我的心念對自己的不安全感也從這週問事的過程看到了，有前同事的預約，我的心念就會開始有著擔心的念頭，但接下來的靈訊讓我明白我的角色是傳達，是神明在辦事，念頭通了我變得輕鬆，辦事的過程就是聽靈的訊息傳達，來到面前的人就是信者，不是朋友或同事。角色清楚就不會混淆。在過程當中去感受信者的反應解答他的困惑即可，準不準是對方決定的！神明說的一定是準，如果有問題一定是我沒有準確的傳達。問事結束我看到他開心的離開，離開前還再次到神明面前感謝神明，我清楚他已經有了他的答案。

感謝有這個機會讓我看到自己的心念設定阻礙了自己！辦事是一件輕鬆的事，我的心只要扮演好自己的角色即可，每次從中學習找到自己的中毒思維刪除即可。把新學的思維植入，這就是一個體驗，一個人生新的經歷。我不要用一次就要完美害怕失敗的心去阻礙自己，任何事情都可以是展現的機會也是學習的機會！

感謝老師透過這場演講讓我更清楚身心靈三位一體各司其職的重要，就如車子、駕駛與導航的重要，清楚自己現在的能力不足也知道要去哪裡，跟著靈的訊息去執行，在過程當中會的就是展現能力的機會，不會的是學習的機會，享受過程自然都是愉悅沒有苦也沒有怕！

 共修心得- 李晉- 疏通

    「大禹治水」重在疏導，而非圍堵；我的腦袋就像河流一樣，如果有執著、設定、捍衛…等等，就像是在圍堵一樣，只是讓這些水卡著，直到潰堤，而當沒有這些阻礙的操作存在，大腦才會暢通、靈訊才會流通，路才會出來。

    另一部分，我感受到「輸通」，也就是當我承認自己不會、接受自己不會，頭腦才會通；但若是用輸不起、硬搞這樣的心態、操作，那我只是給自己一堆痛苦，自障自己。

    所以，靈要我做的很簡單，將想法執行，就不會積累一堆事情在腦袋形成淤積，也才能疏通自己的思緒；同時也是提醒我碰到問題時，承認自己的不會，求助於他人，就像是開闢新的河道一樣，才會活絡起來，而不是停止或變成一灘死水。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第12天

今天短暫的跟朱先生文字對話，我被他的一些言語激發出憤怒的情緒。整天除了開會時間比較正常，其他時間或許因為在車上覺得安全，不自覺地都在宣洩，也在釐清自己到底怎麼了。

我看到自己其實還沒有真的放下、釐清這段關係。我會被他罵我的詞語共振到，是因為我內心其實也這麼認為。我對於當初的選擇有很多憤怒，也對自己有很多批判。我不接受自己看走眼，也不接受自己因為過去的賴，一直拖著這段關係不處理，才讓很多事情一路累積到現在。

但我也看到，現在一直責怪自己、一直把責任全部往身上攬，並不能真的解決問題。這些情緒的浮現，是要讓我更誠實地面對自己，承認自己還有愧疚、還有不甘，也還有沒放下的地方。我也不用用力地想讓自己快點過關，反而應該讓情緒流動，讓自己真實地看到自己怎麼了，這樣我才能真的從這些經歷中萃取出養分。

謝謝神明讓我看見自己的執著和卡點，也謝謝我的靈陪我一起整理這些情緒，讓我有機會更認識自己。

 共修心得- 莊凱男- 為別人為自己

記得老師以前曾經在某篇演講中提到最大的自私，

是讓每個人都喜歡你。

老師舉例說以前讀書的時候要自己打掃，

總是會有人不完成自己負責的區域，

然後就在旁邊玩或是做自己的事情。

這時候其他人就會罵這個人好自私。

但這個人真的有自私嗎？

這個人做出這樣的行為，

讓大家都不喜歡他，也不喜歡與他相處，

這樣不是自私，只是在害自己。

真正的自私是做完自己的責任，還有餘力去協助別人，

讓每個人都喜歡跟他相處。

也就是說真正的自私是做對自己有好處的事情。

承接上午老師演講的內容，

老師提點師姐說在工作的角色中究竟是抱持著有做就好，

還是以一個「我是學習者」的心態去學習一切尚未具備的技能。

我以前也是把自己侷限在書記官這個角色裡面，

當長官交辦我非職務內容的事情，

我就會做得心不甘情不願，

因為覺得這些都是為別人而做的。

甚至到後來準備考試，

我也覺得這個也不是我自己想要的，

考試是為了別人而考的，

所以備考期間讀書也是心不甘情不願。

但後來經歷了更多事情，

才發覺所有事情都是為了自己，

每一個事件的碰撞，與每個人的接觸，

讓我可以學到新的技能、新的思維，

這些都是可以用來成就更好的自己。

而且以一切都是「為自己」的心境，

才會陷入「心不甘情不願」這種得過且過的心態，

發自內心想要變好的動力，才會源源不絕。

 生活有感- 陳緗芸- 對錯之外是自己的安心

今天在搬家時，因為一樓的門是自動門，所以我直接讓他維持開啟，我跟朋友在裡面待著等候貨車。有位伯伯一直站在正門口門檻邊往裡面看，看了很久，甚至快要踏進來，我們才上前問他有什麼事。伯伯說，我們這間後面有狀況（聽不太懂他說什麼），他問他可以進去看看嗎？我就問伯伯：「請問是什麼狀況需要進來看？」伯伯沒理我就直接往內走，我就站到前面擋住他，結果伯伯就生氣了。他說他是隔壁一樓的鄰居，是前屋主（我房東的上任屋主）的哥哥，說這間房子有什麼問題跟格局他比我還清楚、後面鐵皮屋違法、門檻那邊容易遭小偷、你這邊頂多只能用兩年……等等。聽起來伯伯是想要善意的提醒，被我擋住生氣，後來就離開了。

我對於人還沒住進去，就和鄰居有點紛爭覺得很麻煩，但同時我又覺得陌生人突然要進來我家被我擋住是正常的事。這件事莫名讓我有點在意，我就和靈討論。

我的靈回覆我，我又用別人的反應來判斷自己的是非對錯了，而且我還沒拿掉是非對錯的框架。伯伯的立場是，他身為鄰居而且還是前屋主的哥哥，他覺得自己很了解這間房子，想要善意的提醒，卻被當成壞人，所以覺得生氣；而我的立場是自我保護。這件事情並沒有誰對誰錯，但我卻因為伯伯生氣開始檢討思考自己有沒有「做錯」事或「做對事」。

後來隔壁店家的闆娘來找我聊天，說他想看看店面格局跟他那邊是否一樣、想參觀，我就同意了，並且陪著他看。他跟我分享這裡的客群跟租金區間，聊自己的人生故事。透過這個情境我發現，我到現在也不能確定伯伯真的是善意的呀？這位闆娘只是有提出原因我接受了而已，但我也不能確定他真的只是想參觀還是別有意圖？我花時間思考這種事幹嘛呢？

我藉此感受到，我的人心面對陌生、沒遇過的事，還是很緊繃，而且我會把判斷是非對錯的思考模式拿出來用，這會讓自己很累！今天我判斷伯伯應是善意，所以才擔心自己過度反應，但如果伯伯不懷好意，我又變成「正確」的了。這種對錯的思考其實沒有必要，因為對方的意圖，從來就不是我能掌控的。

開店、住在一樓，又來到了一個脫離都市、還保留人情味以及和鄰居打交情的文化區域，對我來說真的充滿未知。也有鄰居一知道我要賣水晶，一邊說水晶沒有用、一邊去跟路過的鄰居說我要開水晶店哦可以來逛，讓我搞不清清楚他在想什麼？但我其實不需要懂，只要沒有影響到我的事就好了。未來的生活該怎麼處理怎麼應對，我內心的舒服與安心才最重要。其實我的思考源頭，就是我對於一個人住在一樓，之後店面又會是開放空間感到很不安而已，怕怪人進出、怕容易遭竊……等，所以我之後把監視器等防盜設備處理好，才是我要處理的重點。

我想到之前找老師問事，談到店面地點的選擇，我曾提到過，既然地氣這麼重要，那我想找不要太偏僻的地方，是不是會讓我的人心影響靈的安排？解樂老師的回覆是，本來就要找自己住起來覺得可以接受的地方。對應這次事件我明白到，如何做能讓我安心安穩，比是非對錯更重要，我的靈是想跟我一起合作，而不是逼迫我照著某個道理法則去執行。在這個世界上，沒有絕對的是非對錯，都是我們的投射與判讀。我能確定的只有自己的感受，我只要處理自己的感受就好了！

 共修心得- 孫册- 為別人為自己

這個主題下來時，我就回想到以前過往自己的種種操作，我也真的搞不清楚究竟是為了別人或是為了自己，只要能讓自己因為某個目標驅動的了自己，那就是最棒的理由！

後來聽了許多老師的智慧演講，我才更清楚的明白，我所有的行為，都是過往的經驗、當下的評估等，才會有行動的思維，才會去執行，這個執行點其實一定都有我的要，也就是為了自己，只是沒有去深入了解和看到自己最真實的想法。

就像我在感情和團體裡，只要與人互動我的思維就是付出，所以付出的這個行為就是我從以前陸續操作，過程中獲得被肯定被稱讚的思維，久而久之就變成我看起來內化的執行程式，透過老師一次一次的協助我，讓我看到為什麼我要付出？甚至在一次和老師聊天時，針對我的操作方式，老師說我把自己操作成愛情裡的乞丐！

一開始我聽不太懂，覺得老師怎麼會把我的付出形容的這麼嚴重，乞丐耶！我開始回想我的作為，我付出是為了什麼？我付出有沒有想要獲得什麼？當我不明白我的付出是為了什麼時，所做的每的事會越做越無力，更重要的，如果我付出又不敢跟對方說我要的，那對方也不知道我要的是什麼！所以老師才會說，我就是不敢要只是等對方賜於我，那不就像是乞丐一樣，並非對等關係而是矮了很多階，只能等著對方給予的人！

當我開始看自己的初衷，我看到我自己，我的付出更重要是希望對方給我肯定、反饋，所以我也是為了自己，當開始回頭看到為了自己，才會開始復盤檢討自己，才會有修正檢討的契機點，當我付出沒有達到自己的要，我就修正我的行為與思維，調整成達得到我要的行為與思維，就能操作出不是乞丐的思維與行為！

 共修心得- 盧曉玲- 為別人 為自己 

人本自私，但過去的教育教我們要為別人，為自己就好像很自私，所以想盡辦法在各種情況下都包裝成在為別人，而沒看到自己的要，也讓自己放在受害者、委曲的角色，但痛苦的背後其實只是自己沒要到。

共修時跟老師聊天，又再看到自己的腦袋真的是有問題，看到我搞不清楚狀況，在這份工作上，誰才是相信我、讓我生存的人，客戶就是錢，會成交，一切也都是建立在客戶信任我的基礎上，若發生狀況時，應該要站在客戶的立場為客戶爭取，而不是要客戶接受保險公司認為的對，爭取完就算結果不如預期，也可以再協助客戶重新檢視保單再來看看有沒有更好的調整，客戶感受到我為他爭取的用心，信任感才會愈穩固，而我之前的作法卻是站在對立面，讓貴人遠離。

過去的我不明白自己的要，以為我在為別人；調整之後，反而又讓自己太為自己，是種很愚蠢的自私，我要表達出我的權益、我要別人不要給我麻煩。我看到自己的操作都太極端了，世界不是只有對或錯、黑或白，而是怎樣可以協調到雙方都互利的局面。

慢慢地我才理解，為別人和為自己，從來就不是對立的兩件事，當我真的看見自己的要、願意為自己的選擇負責時，才會更有能力站穩立場去為客戶爭取，是在清楚自己的前提下，找到一個彼此都能被照顧的位置。

謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈及每位同修

 智耕心田- 楊晨熙- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提問題

聽完這個演講，最打動我的一句話是：「不要面子就好辦」老師說，不要面子的最高境界是「無我」。

還舉例了韓信的胯下之辱，韓信不覺得那是羞辱，他只是看到前面有一面牆，而下面剛好有一個洞可以通過，於是就鑽過去了。根本沒有面子的問題，是自己把自己設定成被侮辱，才真的成為被侮辱。

我回想自己這段時間的狀態，其實不是沒有問題，而是抓著自己的設定還有面子，覺得問這個問題好像很白痴，所以選擇自己硬撐、蠻幹，結果把很多貴人的建議都浪費了，事情也還是卡在相同的地方。

這樣的愚蠢其實阻礙的是我自己。

所以老師演講中提到的「自救」，就是自己願意放下面子與設定，並且真心想讓自己的人生變好，才會出現新的路。用「無我」的心境去面對生命，讓身邊的人、事、物都能來雕琢這個「我」，才有機會成為最好的形狀。

謝謝神明、老師、我的靈！

 共修心得- 楊晨熙- 為別人為自己

今天的共修主題是「為別人為自己」靜心時收到的第一句話就是：一切都是為了自己

一切都是為自己

為別人是為自己

為了成長為生存

情緒是想賴別人

只有自己能自救

先有意願他人助

自渡渡人走一遭

地藏王菩薩 題

看完神明的籤詩，我領悟到，所有的情緒，都是來自把期待放在別人身上，所有看似為別人的行為，其實都是為了「換」自己想要的東西。

所以神明提點我：當自己願意自救、願意為自己負責時，還沒成功都只是修正的過程而已。把期待放回自己身上，自己要先有意願自救，才能得到幫助。

當自己過關了，再透過分享去協助別人過關。

謝謝神明、老師、我的靈

 共修心得- 林采融- 動起來

今天在靈動的時候，非常靜～非常慢～這是以前沒有感受過的感覺。

動作是慢的、是穩的、也是有力道的，一邊靈動一邊覺得真的太享受，有一股很有安全感、很安定的感覺～

今天對於靈動到「極致」，有不一樣的新認知，以前為了到理解中的極致，往往都太過用力反而變得僵硬，今天在觀音靈動的時候，手也是有完全揮舞出去的，但指尖也帶有觀音的柔與弧度的，整個身體是享受、舒暢的～

今天共修主題「動起來」靈告訴我，如果你每做一個動作，都會掉金幣來讓我撿呢？

我回顧我自己，我腦袋裡有計劃時候都會想要想到清楚了才要做，現在我覺得這樣是笨的，沒有做都是不會知道結果的，不管是迴轉，向左或向右、都是前進！開始走了才能驗證思維也才開始有接下來的路徑！

而撿金幣我以前也有相同經驗，當事件發生詢問老師，老師協助我們轉換後，每一次我都從中感受有很大收穫！我也體驗到有智慧時，真的人生沒有煩憂，而是一個個神協助讓我茁壯送到我面前的金幣！

今天共修完我最大的感想就是不要再用想的了，趕快去動手、趕快去執行，把腦袋裡的靈感化做現實，也不要怕會做不好，因為一開始本來就會做不好哈哈，就是做了有個初胚再繼續打磨修正！

謝謝靈、老師、神明、貴人！

 共修心得- 潘韻婷- 動起來

動是愉悅心往前

起心是與靈共創

來過時路皆遊歷

紛紛擾擾一世人

不如快樂是當下

           武財神題

共修老師和我分享，神明提點我帶著輕鬆的心境，下山經營我的事業，這真的是我很需要的，因為幾乎每天都在工作，這對我而言非常的重要。

這次在帶領師姐的時候，感受到師姐身上有很多卡住的氣，不管是過去的操作所累積情緒、壓抑，都阻礙了靈性的發揮，我看到師姐的靈導引她在走動的過程，師姐因為看不到眼前的路，內心充滿害怕、不安，但是我又能感受到她玉皇的霸氣、篤定和愉悅，這是一種很衝突的感受。

回到我的生命，常常用人心在導局，沒有真正的與靈統合好，師姐的狀態對照到我自己，讓我看見因為我的思維、我的心性，沒有全然的交給靈來導引，阻礙了靈性的發揮。上課前的補運，在靈動的過程中，師兄姐一直導引我要我放輕鬆，不要設定靈，到後來我全然的動起來，才知道原來全然交給靈的感受是如此愉悅，我感受到靈性本質那最純粹的美好，很多以往我沒做過的動作都跑出來，我設定九天轉靈臺一定要是什麼樣子，但是當九天帶著我滿場跑像個邊疆民族，也像個不拘謹的孩子一樣，玩的很開心，這些動作都不是我用想的可以做出來的，是真的靈出來帶著身體動，心只要不拉扯，靈就動的很開心、很純然、很快樂。

就像神明告訴我的，帶著愉悅的心往前，和靈一起共創，快樂的活在當下，享受當下的每一刻美好。

感謝神明、老師、孫册師兄、羿霖師姐還有共修老師，讓我收穫良多、內感愉悅。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第11天

今天到心元宮共修，題目是美好的畫面。我感受到突破自我的美好，也看到美好的畫面其實早已具足，只是需要人願意跟上、願意配合，全然地與靈同行，才能自然看見這些美好。

今天的過程也讓我感受到，很多時候不是沒有美好，而是自己還沒有真正打開，還在用過去的慣性、懷疑和限制看事情。當我願意放下自己的小我，全然投入在當下，很多原本看不到的感受和畫面，就會慢慢浮現出來。

我也體會到，美好不是等一切都準備好了才會出現，而是在一次次願意突破、願意配合、願意相信的過程中，自然被打開的。只要人願意與靈同行，那些屬於自己的美好，其實一直都在。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈！

 共修心得- 吳橞潣- 美好的畫面

今天在心元宮真的很過癮，神明的課真的太厲害了。再加上美珍老師和紫亘老師的導引，幫助我們雕琢靈動過程中人心的作用，還有做不到位的細節，我真的收穫很多。也在今天的課程中，深深體會到突破自我的感動和暢快。

今天最有感觸的，是極致的靈動。有好幾度我都覺得我的腿快要放棄了，但紫亘老師提醒我們，我們還有精神、還有意志，不要放棄，真的很振奮人心。那時候，我把專注力移到眉心輪，很神奇的是，我感受到一股很強的力量把我撐起來，我好像感受不到自己腿的存在了，反而更進入狀態。

過程中，老師像教官一樣鼓勵我們為了自己拼一波，叫出聲音來，叫得更大聲，把自信的自己展現出來。這個過程很奇妙，從一開始喊到有點破音，到後面真的開始享受那種暢行無阻、暢快又自然喊出來的聲音，真的很過癮。

隨後緊接著站樁，我的身體真的快不行了，但我帶著相信，我知道我可以，再一下，我就能再超越自己一點。我一直這樣告訴自己。結果當我放下掌握、全然放鬆的時候，我真的感受到靈量飽滿，充滿內心的舒服。也感受到全然降服身心的痛快，這個肉體的極限，還有我大腦裡怕痛的設定，真的被我超越了。

最後迎來的大休息，是一種心安理得、積極過後的修復與休息，也讓我感受到全力以赴後，那份深層放鬆的幸福。

我學習到突破，還有為自己拼一波的決心，以及突破過後自然產生的自信。因為當自己真的跨過去之後，會發現生命中的一切都變得有可能。只要我們與靈同行，相信，就做得到。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝同修和我的靈性！

 共修心得- 陳威霖- 為別人為自己

早上跟中午都先讓自己好好的靜心靈動，在開始的時候整個人都很進入狀態，自己的腦袋變得很空，就是思緒不見了，這樣的感覺真的很舒服。

今天助教的人數比較多，一開始在導引同修的過程，有師兄過來協助，當下我感受到的是「有更厲害的人幫忙了」，所以我就慢慢飄到別的地方去，心態是覺得有能力更好的師兄姐幫忙，這樣可以讓同修的感受和收穫更多。

課後靜心時，突然意識到自己真的沒有珍惜學習的機會，能夠上山共修和導引的機會是很少的，每一次機會都非常的珍貴，而導引和協助都是神明在帶動、在導引，並不是我的人，所以怎麼會有能力高低的差別呢？每一個神明和靈性所擅長的本來就不同。

這就呼應到今天的主題，我在做的事情並不是為了別人，而是為了自己，為了自己的美好和成長，有沒有那個道心和執行力。

看起來我好像是「為了同修更好的感受」，但其實這也是包裝，我內在還有懶惰、害怕受挫的頻率，包裝成想給對方更好的品質，而逃避碰撞的機會。

為了別人是神性的品質，操作出來的頻率，但回歸到根本，當我很清楚其實每件事都會回到我身上，因為這就是我活著的世界，所以每一個互動和起心動念都是為了我自己。

極致的碰撞和感受是讓我可以經歷的更多，而不會有朝一日感到後悔，終究也是為了自己。

謝謝神明讓我看到自己的操作，不夠珍惜得來不易的學習機會，也看到自己害怕碰撞的核心，會讓自己少了經歷的機會，真的很可惜。

 共修心得- 鍾宛儒- 為別人、為自己

為了他人心不甘

若能學習化消怨

為了自己來實展

展現自我展出願

神明在我靜坐時給了我兩個字：「怨、願」。我的腦中畫面回到了店裡，看見最近來的很多客人，都是單純來聊天與吐苦水，沒有想解決問題，只想抱怨。而我在聽的過程中，每次都長達三到五小時，因而覺得收入與付出無法成正比，心中產生了怨。

在山上解惑的過程中，老師也提醒了我的執念。我執著於大家來店裡都可以變好，我執著於我出籤詩時大家都會相信神明，我執著於收入必須靠付出時間來獲取，我也執著於自己只能是老師這個角色。

當我看見這些執念後，怨開始化解，轉而想聽聽內在靈性的聲音：我還能如何改變現況？我相信自己還有很多可以再提升的地方，甚至在結緣的過程中，讓大家對自己的問題產生好奇，進而願意尋找解答。我也看見了自己的不足，並開始調整角色的設定。

我可以在不被客人當成老師的情況下，成為一位願意傾聽的咖啡廳老闆；我也能適時轉換角色，成為更有彈性的人。過去是我讓自己不夠柔軟，也限制了自己的格局。

當我理解這段歷程後，我發現自己過度用力地在店裡呈現「想要呈現的樣子」，反而對身分定位沒有幫助。唯有認清他人是來幫助我釐清真相，我才能真正幫助自己，而說出的話，也才能回到真實。

把自己看透，我才能不再執著。

一切都是為了讓我更了解自己。唯有透過真實的情境，我才能修正自己。我不只是想讓自己好受，而是希望透過逐漸清明的思緒，進入更深的思考，真正學習合道。

當我保持清醒，才能真正展現內在想做的事，回到自己的願景。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝同修

 智耕心得- 劉千瑀- 演講心得-  人世間的關係的真義是什麼

在聽這個演講前我大概已經知道人與人之間的關係是每一個人的雕琢過程，但沒辦法像老師一樣把悟到的道理說得如此詳細精闢。聽完後讓我更清楚更有邏輯的可以去覺察人與人之間的輸送帶是如何調整進出，甚至可以協助身旁覺得自己被情愫所綑綁的親友們。我發現我懂了很多道理但沒有通透到能夠像老師這樣的精闢還原我感受到的道理，就像我知道蘋果是健康的水果、也知道他所有的營養成分、也吃下去了但我的腸胃還沒將它處理成供給身體的養份一樣的感覺。而我常常卡在還沒完整消化完所以沒辦法很好的詮釋其道理以及解決其問題，所以真的需要多聽老師的演講增加自己的消化功能且補充更多的資訊量!

我在演講中真正理解到了什麼是調整頻率，以前常聽人家說調頻，但到底怎麼調從來沒有懂過，查了資料好像也只是很簡略的解釋。經過老師細部分析解講解後我才懂原來調整頻率就是讓自己的分子不停地往有智慧的方向震動學習如何將自己的頻率慢慢練成高頻率。

今天也剛好被朋友問了一個問題，她說:「我都很擔心我每次都說我的事業有成訂單很多，你會不會覺得很忌妒，然後自己的事業還沒起來。」，我就回答:「她不會呀!每個人都有需要學習的階段，有時候是時機還沒到，還需要被琢磨大器還未成，沒有什麼好忌妒的那個是你的事業，你成功我也替你感到很開心，這跟我的事業並沒有關係何來的忌妒羨慕?」，也剛好呼應到我今天聽到的這一個演講，在聽的過程也才好好的覺察到自己的成長是沒有停滯的，雖然不快但也不慢的成為自己心中的那個樣子，回歸成為真實的自己，不被他人所牽絆或影響。非常謝謝老師的演講每次都向解壓縮一樣把我心中那些道理壓縮檔解壓縮後還給我程式碼的感覺!也非常感謝推薦給我這個演講的瀞云師姐!

謝謝我宗眾神明

謝謝老師

謝謝師兄姐

謝謝我的靈

 共修心得- 李明澈- 動起來 

這次共修主題是「動起來」，音樂一下來馬上感覺到活力的能量，在靈動的過程中感覺到那個動很靜而且有節奏，讓我有一個體會，我想到騎腳踏車的感覺，剛開始踩第一步的時候，總是特別費力，身體還沒進入狀態，節奏也還沒建立，所以會覺得累、卡、不順。但只要突破那個起步的階段，一旦車子動起來，腳步就會變得很輕鬆，整個人也會進入一種流暢的節奏裡，也讓我反思自己過去的人生，很多在不如意的時候，其實是我選擇停下來，就像腳踏車一旦停住，要再重新起步時，就需要花更大的力氣，其中伴隨著很多內耗，心性的懶賴、幻想、想表現，讓自己變成走走停停沒有持續前進。但當真的願意「動起來」，就會發現事情根本跟想的不一樣，抓到那個節奏從卡頓變成順暢，從用力變順勢，整個過程變得自然、輕鬆。這也讓我聯想到以前國中大考前每天都去跑3000公尺，剛開始跑的時候，會有一段非常不舒服的過程，甚至會出現像撞牆期那樣，喉嚨灼熱、呼吸困難，很想放棄，但只要過了那個臨界點，就會進入一種穩定而平衡的狀態，呼吸順了、步伐也穩了，整個人更可以持續跑下去，感受到一種輕盈與流暢。如果每次一碰到那個不舒服的臨界點就選擇放棄，就無法體會抓到節奏的舒適，而且在後來的成長，回頭看也發現，那個點其實也不是不舒服的點，而是身體變化的必然過程，或說是好轉反應，就像站樁尋找最舒適點一樣，端看我們怎麼看待它，很像人生的過程！

我也看到自己內在其實有很多中毒的腦程式，這些習慣性的想法，常常在關鍵時刻停下來、懷疑、抱怨，但在數年的磨練，透過神明老師的引導與智慧，開始整理、挖自己，也發現一切都是自己頭腦思維造成的，改變自己動起來後越來越篤定和踏實，方向也逐漸清晰。不是等到準備好了才行動，而是在行動中找到節奏，在節奏中累積力量。謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！

 共修心得- 許傳鑫- 動起來

主題出來時，我就收到「勇往前行的執行力」，

神明要告訴我，很多時候我都會因為懶而不去執行，或是因為不想去做而找各種理由跟藉口，要做的事情不去做，然後一直卡在原點沒去完成，其實自己心裡也很內耗，因為會一直覺得有事情沒做完，然後一直在想！神明要告訴我，只要去執行就好了，不用想太多！事情一件一件的完成自然而然就沒有事情在卡住！

解樂老師在解惑課的時候，老師解惑了負向能量也是能量，沒有正能量與負能量，只有自己不會處理的所以才會歸類於負能量！

突然懂了，不管是我認為的負能量或是麻煩的事情，都是因為我不會處理，所以我才會覺得麻煩，如果我保持著好奇的與學習的心，我去學會處理，那所有的事都難不倒我，那我就不會有覺得麻煩的是，不管是工作、事情、甚至是人也都是一樣，學會處理，任何事都不麻煩！

謝謝神明

謝謝老師

 共修心得- 黃證翰- 動起來

今天的主題是動起來。打坐的時候我收到了一個訊息：動起來，其實是要去改變、調整自己的思維與操作模式。如果腦袋裡的東西都沒有去更新、沒有清理掉不好的舊觀念，那麼即便我再怎麼努力執行，也只是用原本的舊我在應對外在世界。

我領悟到，動起來代表著我願意讓自己的思維隨時保持彈性。就像水一樣，裝進方形的容器就是方形，裝進圓形的容器就是圓形。如果我能隨時調整，讓自己的思維頻率能接納一切，我的生命就能真正流動起來，形成一個良善的循環。

透過這一次的課堂，我也看見了自己過去的固執與高傲。回想以前，我的觀念一旦形成就很難改變，腦袋就像卡死了一樣沒辦法轉動。透過修行，我才察覺到唯有讓腦袋保持靈活，不斷地動起來，生命才會有新的局面與希望。現在回頭看，以前的那種僵化真的滿傻的。回首許多人生關卡，真的都是神明與老師的拉拔，才幫我扭轉過來，我也意識到需要做更深層的修正：我不該只是對神明、老師或師兄姊保持謙卑與敞開，而是要調整成對「萬事萬物」都放下高傲，去接納一切，讓心念真正靈活地運轉，謝謝神明和老師的導引。

 共修心得- 王絢臻- 動起來

第一次主持共修，最大的體悟是：放下愛面子的心，反而更自在。

以前總想表現完美，但現在明白，我是來學習的，做不好是必然之過程，不是失敗。這陣子在出詩的過程，神明常鼓勵人們＂不要怕錯，執行了才有修正的空間＂，就像練劍需要時間累積，不必用力，心安最重要。

雖然在主持過程中，發現自己還是很容易掉進＂講道理＂的慣性，思維也還不夠深，但也因為親自上場，才看清這些老毛病。

特別感謝兩位老師的＂震撼教育＂！在我還在猶豫、不敢跨出舒適圈時，直接幫我排班主持、也安排了同修自由報名讓我發功治療的加碼任務，讓我完全沒時間糾結。老師說：＂做就對了！＂沒想到這一衝，反而幫我衝出了未來要神明要開創的雛形。

謝謝老師們奮力帶著我前行，讓原本在原地踏步的我終於看到光。接下來，我會好好演好神明與老師幫我安排的精彩劇本！

謝謝神明！

謝謝二位老師！

 共修心得- 楊斯涵- 動起來

這次共修主題是「動起來」，當下聽到這個題目就收到神明告訴我其實就是「執行力」。

過去我真的很容易卡在想，一個活動可以在腦袋裡轉很久，怕效果不好、怕客人不買單，什麼都想好才要做。但其實很多時候，是還沒開始就已經耗去大半的能量了，最後卻反而什麼都沒做。

但最近很明顯在感受一件事，就是收到訊息，我就去執行。那個訊息有時候就是一個很直覺的想法，以前我會先懷疑又想一步到位，所以常常就卡在那裡不動，但現在開始學習我先執行了再說。就如同店裡的活動也是，現在就是有想法就丟出去，邊做邊調整，而不是一直在腦袋裡想一個完美版本。

這樣的執行力也在前陣子的事件有所領悟，有一天我在玉天宮靈動的時候，很明確收到一個訊息，是土地公叫我去買彩券。那時候其實也沒有多想，就是覺得「好，那我就去」，我就真的去買了。結果還真的中了二獎。

這件事其實讓我蠻驚訝，不是因為只是中獎，而是我很明確感覺到，當我沒有懷疑、沒有拖延，單純去執行的時候，事情真的會發生。

這件事也讓我更相信，我現在在做的「收到就執行」這件事，是對的。

我也發現，只要我有在動，不管是店裡的活動，還是生活中的決定，整個狀態都是流動的，我自己也比較有力，但只要我又開始一直想、不做，就會整個卡住。

所以動起來對我來說，真的就是不要再想那麼多，就是做。執行了，才有後面，沒做，就什麼都沒有。這就是我現在在練習的事。
收到訊息，就去執行。雖然做了不一定完美，但一定會前進！

 共修心得- 林佩諄- 為自己、為別人

凱男老師公布今天的共修主題時，心裡感覺很奇妙。

上禮拜開始去上會計乙級的課程，就跟治維師兄說:我41歲才要去上大學，體驗大學生活。

回想2年前在考會計丙級證照時，就告訴自己「重來都沒有為自己想要的付出過，這次就為自己考一張自想要的證照」，結果今天上山共修主題卻有共鳴，這感覺很奇妙。

回到家跟治維師兄討論靈動時拉伸的動作，感覺我好像很常做這些動作，我就演繹拉伸的姿勢給治維師兄看。

治維師兄看到就說:這不是你在睡覺的姿勢嗎?

我一臉疑惑的問「怎麼睡覺都不覺得痛，靈動怎麼這麼痛」，那我現在睡姿還是一樣嗎?

治維師兄說:共修之後我現在的睡姿很正常

這讓我有點不解，是我以前都不靈動所以晚上睡覺時是在靈動嗎?

這感覺真得很特別!!

生為人亦為人

不主觀不設定

要與給在思維

不為己只裝飾

再騙人亦騙己

何為，為別人，沒有利益相關的就是為別人嗎?

幫助、為了你好

不都只是在裝飾自己，自私的想要自己舒適的心念！

而真正的舒適是自己創造給予的

還是只是想要舒適的找藉口並索取

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我的靈

讓自己去正視自己，承認自己

 智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提問題

我尋舒適好過活

知己不爽不會解

道走舊路舊結果

我想被救就卡關

有心自救開新路

問先確定對方能

題由事件濃縮表

但藏很多的藉口

不要面子就好辦

知存學心易聽諫

道走前人通達路

怎會不到新境界

麼疑只會鬼打牆

提著禮物與誠意

問出新思就執行

題寫人生新篇章

《筆記》

所有問題，只要讓自己好過，就沒問題了。

過的本質是位移，會不好過，就是因為不想位移、不想動；問題在於人家要給我過，結果我自己還不動-思路不動。

走一樣的道路，怎麼看得到新的風景？

人世間的道路是從大腦來的，先有無形的路，才產生有形的路；思路出現了，才開始產生道路。

想被救-就卡關；想自救，就過關。

驅動自己提供價值，再用價值驅動別人。

當我看得很清楚，我到底提供什麼，別人完全是因為我提供的價值而決定怎麼對待我，當我真的看懂了，就不會怨了。

有心自救，就是願意把框架拿掉。

我找什麼樣的人，就可以看到我自己的心態，到底是想解決問題，還是找人討拍。

問題都來自自己與人、與事件的碰撞，提問只要-陳述事件。

所以「不會問問題」，不過是不會把事件濃縮成一個題目；所以只要會陳述，就是提問了。

所以這個題目的核心，是內心認為問題仍然在對方，對方造成了我的問題；但我卻不知道要如何讓對方不要造成我問題，我不知道怎麼提問、我不知道怎麼控制。

將來要成為老師，重點在打開傾聽、了解核心、了解真相。

把每一句話都拿回來感知自己，就會明白對方講這句話的心態。

當我感受自己是否有這樣的情景？我的心念？我就會明白真正的問題；而我沒辦法感受，是因為我內心已經批判、已經設定，我沒有真正的套用在自己身上，就沒辦法真正的感知到底是什麼狀態、什麽情境。

這個世上任何的思維、習慣、價值觀都沒有錯，但當我有目標的時候，這個決定、這個思維對於我的目標有沒有幫助，就產生了對錯。

不要面子的最高境界，就是「無我」的狀態，我全然的沒有立場、沒有自己的狀態，只是全然的經歷，就沒有面子。

「無我」就明白我要驅動對方，需要的是什麼，並不是「我在做什麼」。

當我明白每個情緒反應都只是為了驅動對方，我就可以感受喜怒哀樂，跟自己的面子尊嚴完全沒有關係。

我要讓對方知道我的價值，而不是還沒有價值就不斷的向對方索取、向對方批判，完全不需要，只要專注提高自己的價值。

我要跟對方談判，要帶著對方的「要」跟對方談，而不是批判對方。

我要走的都是別人走過的路，不需要創造自己最特別的路，而是跟著能夠走通道路的人，向前走；把對方能夠走通的思路，變成自己的思路；當思路走通了，道路才會通。

我的所有理由，就是讓我卡在這邊的原因。

禮物與誠意-我願意學習改變的誠意、我願意建構思維的誠意、我願意執行修正的誠意，就能夠無往不利。

當我的第一個動念是「可能」，一切就可能；當我的第一個動念是「不可能」，一切就不可能了。

角色有框架，但有學習心的人是沒有框架的。

《心得》

「面子」

今天演講我領悟到，原來當我完全沒有所謂「我」的概念，可以隨時讓自己用第三者的角度看自己操作的時候，很清楚的感受到，我跟周遭的人互動，當下都有某個要、也很清楚我當下想講某些話、某些反應，到底對自己是加分還是扣分？當我開始用這樣的角度去看自己的操作，不再入局，其實就非常的平靜。例如我自己會想「裝好人」，因為裝好人本身就是一種設定，是一種我想要的「面子」，因為我希望自己可以遇到對我好的人，我內心也就設定了，自己當好人會比較容易被喜歡。

但當我看懂人性，我知道所謂的好人都是自己的想像，反而清楚自己的價值、原則的人，沒有刻意的社交和回應，也不一定會操作不好，因為自己的頻率是清楚的，別人不會隨意招惹，也會尊重，因為我對待我心中的好人，有時候反而當他是「好欺負的人」，而像所謂的「壞人」其實也只不過是有自己的原則、清楚自己權益的人，也就是我沒辦法佔便宜的人，當我很清楚我內在有這樣的「人性」，別人也會有，所以我想當好人的的思維對我並沒有好處，只是一種設定。而這樣的設定讓我產生了面子問題跟壓力，也讓我的行為變形。

「價值」

透過演講重新理解我自己到底提供什麼價值？以前我對價值也有設定，例如我跟四等受訓人員結緣，他們對於備考三等有很多想要問我的，當我結緣之後，雖然他們很喜歡卡片內容，但最後仍然詢問的都是備考的事情，當時我內在有設定，認為說「怎麼會這樣呢？」因為我希望我提供的價值是「解決生活困擾」之類的，像老師做一樣的事情，但今天的演講讓我看懂，原來這根本是我自己的設定，而且箭頭還在看別人，我沒有檢討自己的「解籤跟分享」反而檢討對方怎麼會關注在這樣的點上。

我也理解到，其實「處理對方的困擾」就是他現在有困擾的事，對方詢問考試就是因為考試對他來說是他想處理的事，也是我能夠提供協助的能力；在協助備考的過程中，他也會發現其實我也能夠協助他看到自己其他的問題，然後有機會去處理其他的問題，這些都是需要陪伴、需要時間的，都是我的價值。

謝謝神明，謝謝老師的演講，雖然今天自己也有提題目，但兩位同修的題目實在是很棒，不能不投下去，感謝他們的題目，給予我學習這些智慧的機會。

 智耕心田- 李晉- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提問題

    我有問題的時候，腦袋就會想著要怎麼提問，就變得在問題上附加了太多東西，最後就纏成一球毛線包覆著；但是，老師在演講提到，只要陳述怎麼了、碰到了什麼，就是提問了。

    對啊！這就像要回答一個嚇死人的答案一樣，提問根本不需要轉換成什麼樣，就是純然地將發生的事情說出來，其實就可以了！只是自己的設定、想像、認為、捍衛、在意…等等，把問題變得很複雜，搞得連自己都不曉得問題在哪裡（最大的問題就是把問題變複雜）。

    接著，老師提到問問題後，得到解放時，是認為可能，還是「可是、但是」。我就想到以前問別人問題，就會用很多的可是、但是來去回覆，實際上就是自己在合理化自己的不作為、不執行而已，只想得到自己想要的答案，那怎麼可能會解決問題呢？

    所以，「生命不好過的原因，就是思路沒有更新」，為什麼沒更新，就是認為不可能、沒執行、沒提問，才會停留在原地，或是重複同樣的結果。

    謝謝神明、老師、我的靈，透由演講的過程，解析自己腦袋沒有內化的原因，就是思路沒更新！所以，聽從神明、老師、靈的建議去執行，不只是解決眼前的問題，更重要的是更新自己的思路，才能真正的改變操作和執行後的結果！

 共修心得- 李晉- 為別人、為自己

    在一開始打坐，我想到自己過往做很多事都會覺得是在為別人—為父母、為社會、為大家…等等，所以做的過程不甘願又不快樂，但又會有不得不的感生，就變得很錯亂，一方面抗拒又一方面執行，所以不是拖很久，就是只在敷衍，甚至到後面就成了一種合理化的藉口，用為了別人來掩蓋自己的不思進取。

    接著，我就想到很多時候，自己嘴巴說的為他人，本質上根本就是為了自己，就像用「為了大家好」把自己的自私包裝起來—其實承認跟接受都是為了自己就好了，就不會內耗，也不會演。

    另一部分，就是要瞭解做每一件事，都是為了自己，好比把一個環境打掃乾淨，本質上也是為了自己有一個舒適、乾淨的空間，只是沒有懂，才會認為是為別人掃，不是為自己。就想到我在寫計劃向局處申請經費的時候，想著這是為了別人而做，就會很沒能量，也不知道自己到底在幹嘛；但是當自己用學習的角度，就會覺得自己是在練習控管消費，以及學訪價、查價和記帳，都是為了增加自己的能力而做，這樣就會有能量。

    所以，當我認為是在為別人的時候，本質上就是箭頭在向外看，認為所做的一切都是別人要的！從而充斥著不接受、委屈、不負責、不想學。但是，只要瞭解所做的一切都是為自己後，才能從中發現自己能學的地方、可以增強的地方，那一切都將有能量、樂趣和投入，也才是真正的為自己！

 智耕心田- 林佩諄- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提問題

在老師的演講說到「過」的本質就是位移

聽到這句話，就想到人常說:換了位子就換了腦袋

那怎麼遇到不順心時，卻不會轉換思維，只想者要人家來幫我助我，卻不會轉個彎、換個腦袋讓自己舒服好過呢!

以前總是埋怨自己的工作很不順，怎麼都遇不到伯樂，工作能力不差也肯做肯學，一個人可以當五個人用，卻得不到主管及老闆的認同，我自認自己很有價值，原來是我提供不對的價值，是我的操作不對導致別人認為我沒價值，要提供別人想要的價值，而不是自己認為對別人有用的價值。

前陣子有位朋友問我，為什麼請神明辦事要花錢?

我很直接的問:這個世界上有無條件的付出及給予嗎?

你的家人會無條件的給予你嗎?還是你會無條件的給予他們？

那為什麼神明就要無條件的給予呢?

當我說完這些話，我朋友瞬間頓悟的說:對耶!好像沒有所謂的無條件，都是要交易的。

對別人我可以很自然的說:世間萬物不都是建立在等價交換或利益交換，怎麼在自己的腦程式就變成了別人要給予我，而不是我需要去交換的，只懂得要不懂得給。

思維觀念都要不斷更新變化及實際運用操作，讓自己能吸引別人對焦，讓別人認為我是有價值的。

謝謝老師

謝謝神明

謝謝我的靈讓我學習不要再找藉口

灌輸自己不再說:但是、可是、應該，這些只是不要的藉口

 智耕心田- 李雅莉- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提問題 

看到題目的第一感覺是就像我感到身體不舒服但不知道哪裡出問題，即便是自己最熟悉的身體也需透過專業檢測與專家分析才能找出造成不舒服的原因，同理當人生卡關只要找到癥結點就能處理，不知道問題所在是最大的絆腳石。身體出問題找醫生，思維出問題找老師。

老師提到「過」這字，「過不去」、「不過」常是自己保持了原本思路、狀態不動，讓我想到早上上山這段山路與四、五輛要下山的車會車的情況，如果我們雙方都待在原地不動的話，就真的形成白羊與黑羊的僵局了。

驅動自己提供價值，

以前常會問自己活在人世間到底為了什麼，慢慢地從家庭、工作、人際各方面覺察感知發現其實自己在問的是自己的存在價值。當我的生命能夠提供某種價值給另一個生命時自然而然生命就會有所連結。

對或錯與目標的關係，

所有一切行為會有對錯產生於與目標對齊與否。能達到目標的操作就是對的相反則錯，這樣寬廣的概念與定義給予人生靈活發展的空間跟檢測衡量的標準，只要能通到羅馬的就是大路。反觀我都是用自己的原則或價值觀輕易定論了對錯，不但容易有盲點也侷限了操作格局。

無我，

拿掉面子問題用道處理事情，帶著願意學習的心打破固有思維的框架，讓大腦無形的思路執行走出有形的路。反觀自己如果能將無我的心境用於溝通上，屏除我的執著也許能讓雙方都感到自在流暢對事件本身才有助益。

謝謝神明、老師一場演講帶出多個問題及解方讓聽者能夠找到答案調整自己生活中各個面向的疑難雜症。

 智耕心田- 治維- 演講心得- 我知道我有問題但不知道怎麼提出問題

這個題目其實很早之前我跟佩諄在私下就有討論過很久

後來佩諄在今天總算提出來了!

聽了之後才知道我也有一樣的問題.但是不知道怎麼表達出來

後來經過老師在講課時 剖析出來之後!

我覺察到原來是我知道我有問題跟要怎麼處理問題?

原來我都知道我的問題!但是只是不願意正視!

老師在課堂裡說到了腦袋的迴路停留在

原地等結果而不是自己去創造結果!

想法思路要通 不通的想法也就是頑固

道路怎麼會通呢?

不好過最主要的原因是想驅動別人來替自己解決

而不是自己找方法去解決!

要想驅動別人 首先你要知道你自己的價值是甚麼?

可以給對方的要.才有機會驅動別人!

把結果寄託在他人身上!

重點:看清楚自己的價值 不要過度膨脹

換個位置也要換個思路 就是大家常說的換位思考

很多時候你只是換個位置卻沒有換個思路!

所以才會卡住

課堂裏面有提到我要全然接受.真心想改變

才能有新的思路可以進來!

遇到事情了有問題了要去找或請教有能力處理的人來處理!

印象最深的是課堂裡面提到的(可是.但是)

老師說了所謂可是 但是 都是藉口爾以!

給自己的設定 假設太多了!

把但是可是拿掉了!只有要與不要 做與不做!

行動了才知道問題在哪?

不行動只是在想那就是

(思想上的巨人.行動上的矮子)

要想改變只有在沒有藉口的情況下才能真正的改變!

不要面子就會很有面子!這句話老師在課堂裡也有提過

面子是甚麼?尊嚴?

要的是無我的境界!

而不是面子尊嚴甚麼的!

你要有明確的目標跟目的 

方法很多種 !

萬事萬物都有其道.要找到其中的道

自然就知道該怎麼做!

老師說了一句

重點:世間本無對錯 所謂的對與錯是有目標產生的時候 才會產生

老師的比喻也很貼切 

你想挖鼻孔在沒人的時候挖 是對的

你在大廳廣眾之下挖 又好像不對了!

讓我明白目標的產生並無對錯

只是有其中的道 自我要看明白!

起心動念是要有可能

才能真正地變的可能

謝謝神明老師跟我的

 共修心得- 治維- 為他人為自己

為己即為人

為人即為己

人己本一體

何須去區分

在共修一開始的靜坐的當下

我感受到的一段話

所有的一切行為其實說白了

都是為了自己

說好聽為了別人 還是為了自己罷了!

所以說一切的出發點

就是要從自己來出發

對自己好對自己有幫助就去做 

從來都是不是為了別人

我在感受的過程當下出現了一個畫面

就是當下我在家裡

洗碗 拖地 曬衣服 洗狗

靈問我說當下你是為了自己還是別人!

後來我思考了一下原來我以前都所有行為好像是為了別人

其實都是為了自己 

只是自己並沒有去正視

進入了我宗之後 我的一言一行 

最主要的是心態

整個大轉變.以前我做了很多事情要的是誇獎 讚賞

現在呢!我做了很多事情我明白了

都是為了自己

環境整潔-自己舒適

生活作息正常-自己健康

上山上課-打通自己的思路跟進貨

我明白了一件事

一件簡單的事情不需要做得快做的多

而是要做的慢做得仔細才會達到極致

延展-極致-變化

一切事情都有其中的道慢慢做

然後才能慢慢悟

在靈動的過程中 李晉師兄說了

我的動作還是很快我並沒有覺察到

要的是慢而仔細去感受才能有效的

體悟到其中的道!

謝謝神明老師跟我的靈

 共修心得- 孫册- 動起來

共修前閉上眼睛讓自己靜下來，專注在自己呼吸上，身體是靜的，但是所有的內在器官依舊在動的，這是身體動靜平衡的狀態，唯有動靜兩者同時達到平衡的狀態，人才會是最輕鬆舒適的！

我回想在廚房協助時，老師常常會提醒我們，翻炒時不要急，心要靜，手自然的畫圓，就能讓食材受熱平均，風味更加，而我手動起來時，大腦也開始動起來，思考著怎麼樣小心翻炒才不會讓食材跑出鍋外、現在鍋子溫度很高會不會燒焦….，當這一些大腦訊息進來，我的翻炒手勢就會卡卡的，就更翻炒不出滑順流利感，取而代之的是手超痠，這樣更炒不好！

我就看到自己，炒菜這件事就和靈動也都是相同的，要全然的動起來時，那個當下就是專注在執行，全然的感受，透過一旁的老師或是師兄姐協助，中間微調，是否心不夠靜、動作不夠極致等，邊做邊修正感受到修正後的美好，就會讓自己持續動起來，可是帶著自己的思維，動起來就又卡卡，達不到極致的美好！

從老師在協助解惑時，我就感受到，當我們問了一個問題時，老師再協助我們的思維動起來，而不是在思維框架裡打轉，會先對焦我們的要或是恐懼，再透過不同的面向、思維讓我們可以跳脫原有思維的框架，進而讓我們自己看到整個局，讓思維動起來，也才能有契機操作出改變的結果！這也是老師一直再協助我們建構的開創不卡關思維！

而我反思我自己，當我聽到別人提問時，我就入局，沒有協助拉高，就是用我聽到老師的智慧與認知開始分享我的觀點，必須要先站在他的觀點才能感受為什麼會有這樣的思維，協助釐清才能讓對方思維動起來，才能真正協助對方達到解惑的目的！

 

生活有感- 朱芳盈- 補運

今年羿霖提醒我，因為是本命年的關係，萬事都需要多加注意。而我能做的，就是有空就來共修，固定補運，讓自己穩定下來。

最近補運的主題，更多是回到自己身上。關注生活、內在，以及如何成為更好的自己。工作相關的議題，已經不再是主要焦點。並不是因為不重要，而是我發現自己已經能在生活、人際與工作之間取得某種平衡，因此能把更多重心放回自己。

過程中，神明提醒我一個關於「工作與人」的學習。意思是，即使是與自己不對盤的同事，身上也都有值得我學習的地方。以往用凡人的思維，我會認為「忽略對方」才是最安全的方式。但我知道，神明的提醒不只是表面幾句話，而是需要我去消化、轉化、升級自己的想法，並落實在行動上，學習如何好好與同事應對。這之中沒有誰對誰錯，只有為了讓自己變得更好，而做出的努力與平衡。

每次與羿霖更新近況時，我總會回想到當初認識的起點，內心總是湧起一股深深的感動。這份靈性的緣分真的非常可貴，我也感到很幸運。能做的，就是更加努力地去學習與經營這一世與靈的緣分。

補運的過程中，也經歷了多次轉靈台與碰撞。我不害怕碰撞，反而覺得轉靈台才是真正的「大魔王」。在這之中，我也發現自己需要學習如何與靈溝通。很多時候，祂其實已經給了我訊息，只是我太遲鈍而忽略了，這也是今天很重要的一個體會。

補運結束後，羿霖給我紙筆寫下心得。當下的我，頭腦脹脹的，有點虛幻，充滿能量的狀態。我很珍惜這種「電力滿格」的感覺，也提醒自己要好好消化並完整吸收這些能量。

寫下的心得其實只是簡單幾句，看似老生常談，卻是靈一再提醒我的核心：

「說到要做到，做到要檢查、複盤與修正；當突破一關後，再進入下一個階段。透過這樣的過程，讓人生持續正向循環與提升。」雖然簡單，但我內心的感動非常深刻。

最後，感謝心聆宮，也感謝我的靈與神明一路以來不離不棄的陪伴。走到現在，內心只有滿滿的感動與感謝。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第9天

今天早上先從打掃大殿開始，感受到打坐前打掃，讓心很快地靜下來。今天的靈動感受也很不一樣。靈動一個段落後，我打坐時收到一句話：「展現你的能力吧！」我突然就很感動地落淚。透過靈動，我感受到靈的能力和那股躍躍欲試的衝勁，只差我跟上而已。

我也感受到自己會到很多心元宮的神明，好像在教我什麼，雖然我還不知道是什麼事。後來又收到訊息要去轉靈臺。我感受到身體的細胞都被打開的感覺，雞皮疙瘩麻麻的，那是一種篤定執行的自信頻率。一早清理身心，帶著滿滿的感恩和舒暢下山操作，真的很舒服。

下午到彰化倉庫點交精油瓶子的時候，我數著數著瓶蓋，突然一股感動讓我很想哭，但因為有別人在場，我就壓下去了。回台中的路上，我也是情不自禁地哭了一整路。很特別的是，這是感動的掉淚，而且止不住。我看到自己扎扎實實地一步一腳印，為了自己帶著薰尼走到了一個階段，產品也差不多快完整了，真的很開心。也體會到自己建構一切、為己負責的踏實。

接下來我感受到很多貴人其實一直都在身邊協助我推進，只是自己以前看不懂。包含我的父母、妹妹、老師、神明……我現在有機會擁有這一切，都是這些貴人幫我的，內心充滿感激和感動。我是如此幸運，擁有現在所有的一切。

我也看到了自己是有價值的，才會被貴人們「投資」，不管是資源還是注意力。我也看到自己很傻，看不懂自己的價值，覺得好氣又好笑。我只要把自己看成是績優股就好了，定期發布對自己未來前景加分的資訊，專注執行和兌現自己開出去的支票，築夢踏實。

感謝神明協助我開啟靈性，謝謝老師的智慧還有指導，也謝謝我的靈協助我更深層地認識自己，協助我排解過去累積的情緒！

 共修心得- 鍾宛儒- 動起來

這一堂課，我在靈動的過程中，一直在感受自己。平常我的念頭會不斷冒出來，無論是靈的訊息，還是自己的想法，總是不斷產生。

神明跟我說，當自己明白、目標明確時，就是動起來！在行動的過程中，不斷調整自己的心態與對焦。

這讓我想起老師說的：每個人的想法都是對的，直到有了目標設定後，才有對錯之分。

所以，設定目標，是為了對焦。

聚焦在我想做的事情上，即使過程中走偏、心念跑頻，也能察覺並調整。持續且穩定地行動，是神明要教我的。

因為我正在調整無形的狀態，所以在這段時間裡，有形的日常生活，會讓我產生各種心情與感受。在持續不斷上山共修的過程中，我發覺自己最大的不同，就是「覺知放大」。這一點，讓我更能進入思考，並在當下調整自己的行為。

在靈量增強的狀態下，我過去的許多操作模式，已經無法再沿用，而是被引導用新的方式呈現。當下其實會有拉扯，但同時也清楚知道，這一切都是為了讓自己更好。

因為靈要我成為一個感受全開、不再壓抑的人。所以，學習完整表達自己的感受，並不容易。尤其在這次閉關之後，我的人心變得更加敏感，也更難控制，再也無法壓抑自己。那一刻，我才真正看見，原來自己一直在壓抑情緒。

靈性與覺知打開的感受，是先學會接納自己的想法。我不再否定自己的任何思考，沒有絕對的好與壞。因為唯有真正了解自己，才是改變自己的源頭。

謝謝神明，謝謝老師，讓我的思維持續更新與轉化

 共修心得- 陳羿霖- 動起來

這次的共修，透由引導同修，讓我體悟到：無論是內心的情緒，或是外在發生的事情，如果選擇一直抓著不放，就只會讓自己停留在原地，在不如意中讓自己無法前進。

但當我願意接受，不再執著於對錯，也放下自己理所當然的認知與執著，才有機會走出困住自己的狀態與情緒。當心安定下來，內心不再拉扯，才能接收到靈訊，並順應靈導前行，走出困境。

「動起來」這堂課也讓我明白，除了身體上的行動是基本，思維也必須同步跟上，否則，很容易傻做，努力的做了，卻努力在錯的方向上。

這次的共修也讓我更深刻地看見：只要選擇緊抓不放，就會讓自己停在原地反覆打轉，無法真正向前。過去的自己，常執著於對錯與「理所當然」，用既有的框架限制自己，導致卡關與內在拉扯，讓身心都承受著壓力與痛苦。

當我開始願意放下情緒與對錯，不再用原有認知去處理和對抗，而是解決內在心卡住的點時，身心才逐漸放鬆，才真正有機會走出原本困住自己的狀態。

心安定了，靈訊才有空間進來，思緒也隨之清晰，進而能順應靈導前行，走出困境，開創新局。

而「動起來」這堂課，讓我看見更本質的一件事：所謂的動，不只是指有指身體的動，而是整體狀態。身體的行動只是表層，真正的關鍵在於——心念是否仍在執著？方向是否走在正確的道路上？以及每一段歷程結束後，是否有反思與萃取。

若只是盲目地做，而心仍停滯在舊有的認知與習性裡，那再多的努力，都只是讓自己在迴圈中不斷重複，甚至離真正的目標越來越遠。

因此我也明白，真正的成長，從來不是用付出多少勞力來衡量，而是自己是否走在正確的路徑上。當方向對了，不需要過度用力，只要專注執行、持續累積，當能力與狀態到位，自然就會跨越原本的限制，進入下一個層次。

 共修心得- 石敏君- 動起來 

轉靈臺時師姐引導我要跟著轉起來，跟上速度，不要怕，衝破阻礙、去突破、去變好，相信靈的導引，靈不會勉強做沒辦法做到的事，相信自己有自癒的能力，不是只有自己，也不要只是自己埋頭苦幹，周圍的師兄姐也會協助，開始漸漸跟上速度，直到跑起來、跳起來，一度跟前面的人撞個正著，感覺到伸手穩住我的腳步，轉到跌倒就來回再起來調整呼吸、腳步、換個位置繼續，中間開始邊轉邊吐、大哭大叫宣洩，接著被胸口的悶和說不出的痛緊緊包裹住，嘴裡一直喊好痛，持續了一陣，師姐引導說過去的經歷都是養分，現在可以重新學習、調整，如果緊緊抓住痛不放、不接受，誰想拉你、助你都沒辦法，在之後的吶喊回想起來自己都能感受到聲音裡的淒厲，慢慢調整心境後，開始感受到一股靜，更清晰感覺到靈的導引，邊踮腳轉、往下旋轉繞圈再往上、持續往下旋轉繞圈，步伐還不穩，動作幅度大感覺離心力失重，心念會跑出來，師姐提醒去觀察心念為什麼出來、去調整。共修前看到師姐邊靈動邊吐、邊跳邊踮腳，覺得動作高難度，怎麼能做到，沒多久自己也能體驗到，做的時候中途會覺得難受、撐不下去、會忍不住想還要多久，當做到跨過後，實際沒有想像那麼多戲，動起來更快去清空淤泥轉化成養分。

謝謝神明老師、我的靈。

 共修心得- 李奕辰- 動起來

動因心中有想要

起來風景有不同

來到眼前是助力

過關之後更進階

還是回到我的心

為了想要更接受

拿掉設定沒枷鎖

理解理清我的心

   總廟 武財神題

今天的共修主題是動起來

我了解到 動就是重力

要能夠動起來

就是因為有想要

但當我站起來要動的時候

又感受到很多枷鎖綁住自己

我弄懂了

這都是一步一步往前的

可以到非常細微的狀態

一切都要回到我的內心

當我想要改變的時候

一定會遇到很多狀況

那些枷鎖都是我的舊思維

所以我要能夠真正的動起來

就是要開始弄懂釐清自己的內心

一直保持學習心

當我又停下來

就是又被舊思維框架住了

我更清楚的了解到

一切能夠真正的改變

都還是回到我的心

我也把這樣的腦程式

真正的帶到我的生活裡

不要只是喊口號講道理給信者聽

當我真的有情緒的時候

我對自己落實情緒停看聽

協助自己重開機

繼續往前走

我才真正感受到自己的改變

也變的更加篤定前行

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 朱芳盈- 共修 

到山上共修，洗手後上香，課程一開始我很快就進入狀況。雙手自然揮舞，在師姐的鼓勵下，也開始把腳大步抬高、讓身體真正動起來。

我知道最近共修的動作都是偏大且緩慢，但在過程中仍不斷被提醒要「更慢」、「做到滿」。當我專注在手部動作時，整個身體、尤其是腰部也被帶動起來。當腳抬起的那一刻，我突然意識到，這其實是在做一種全身性的修復。後來公布題目是「動起來」，而我早已在被靈帶領的動作之中。

一直以來，我都有舊疾困擾，卻選擇不去正視。我的腰常常在沒有預兆、也沒有提重物的情況下突然閃到，一再反覆發作。但透過這次一次次大幅度的身體轉動與動作，似乎得到了某種程度的緩解。

停下來後，轉換到我一直有些害怕的「轉靈台」。雖然已經歷過多次，但內心仍然有些怯生生。然而我感覺到靈來上課的決心是很強烈的，所以我也提醒自己要放下執念。在師兄師姐的帶領下，告訴自己可以放心、勇敢地旋轉。

在題目尚未公布之前，我心裡其實已經知道「要動起來」。我不想辜負自己，也不想辜負靈求知的心。過程中難免有些碰撞，但我明白這都是過程，也是學習的一部分。就這樣持續著，直到被提醒要收工。我也很清楚，自己投入的程度，是不被時間所限制的。

在解惑課中同樣收穫很多。聽著師兄師姐們的提問，我一邊做筆記提醒自己。其中老師提到的一個重點深深打動我，就是「不要講道理」。這真的是人生一大課題。因為在協助別人的過程中，很容易在不自覺中帶出說教的語氣，而自己卻沒有察覺，這是值得我反覆省思的地方。

這一天，不只是心靈被填滿，連身體也感到滿足。平常總是沒有好好吃飯，但今天卻是身心靈都充實，滿載而歸。

 共修心得- 陳緗芸- 動起來

今天共修神明透過橞潣師姐，讓我覺察一個我沒意識到的情境。雖然我的腰傷還沒好，但我一開始的靈動感覺是順暢的，感覺的到靈輕盈的能量。靈提醒我要照顧好身體，用自己的步調做不用急著跟。不過橞潣師姐給我的導引是：要我加快速度跟上。我心裡有個違和感，但是我相信神明也相信橞潣師姐，所以我就加快速度，結果一加快我的腰就開始刺痛，差點站不住，但我還是硬撐著，覺得是自己有問題，繼續順著橞潣師姐的導引去靈動，但一直覺得不太順、很困惑，後面也因為痛沒辦法跟著指令，就照自己的感受動了。這時靈跟我說：「既然別人說的不是你的狀態，你為什麼要照單全收、硬吞照做？」

我腦袋冒出過去的情境。別人說我不上進、說我哪邊心態有問題，給我建議跟做法，即使我知道我不是對方說的心態，我卻因為不夠堅定、不夠自信，甚至是不敢為自己的決定負責、不敢反抗不敢衝突……等，而選擇照著對方的說法做，於是對方就更覺得我是他解讀的樣子，繼續用他認為為我好的方式來跟我互動，讓我愈來愈不舒適。一看到這個情境，我冒出了很多過去壓下來的情緒，因為我全部都硬吞，甚至有段時間我說服自己我就是對方說的樣子，覺得我相反的感覺與靈訊，都是我自己捍衛、不願意面對自己；這些違和衝突的感受讓我的胸口很痛很悶。

當我一發現這個情境與狀態，橞潣師姐就溫柔的摸摸我的背傳達訊息：「別人不懂你多努力多辛苦，但是神明跟你的靈都知道。」我就開始爆哭，透過橞潣師姐的協助，宣洩過去壓抑的情緒，也吐出深壓在胸口的悶氣。後面的靈動與橞潣師姐的導引，我不再有違和感了，腰也是不會痛的。

透過這次共修我領悟到，雖然我有跟著靈訊走，但若沒有去覺察清楚自己的真實狀態，往前的幅度跟成果也會有限。我的靈跟我說，祂沒有要我負重前行，祂要我輕鬆的、沒有負擔的，去迎接我的下個階段，所以我只要相信自己內心的聲音、專注在自己身上就好。解樂老師在解惑課說：「不會處理的才會變成垃圾，不然都是養分。」我發現到，過去的我因為不會處理，才讓這些事件變成了垃圾；但一樣的事件，由現在已經會處理的我回頭整理，還是能讓這些變成養分，而且這些垃圾沒有讓我停下來，所以才有今天的我。那麼，只要我願意繼續學習，不要再堆放「垃圾」，並把累積的垃圾清理掉，就沒有什麼能阻止我「動起來」了！

 共修心得- 黃翊淳- 動起來

穩步向前聚能源

靈性發揮創吸引

心靈衝突身體現

明白節奏失控制

才可輕鬆看見局

愉悅只因去經歷

畏於結果失去享

回到享受的過程

心安體驗靈牽線

— 總廟 武財神 普賢菩薩 共題

今天的靈動有篤定的頻率

全程由神明用溫暖的力量引導

其中聽到一句「全然感謝靈」時

我內在有股能量升起

觸動我內心溫柔的那一塊

當如實感謝身邊一切事的發生

自己能感受到氛圍的變化

我有股篤定的頻率是

我現在的一切

是我跟靈一起創造的

今天走路時

我踏的步伐是堅定的

今天在完成單腳站立時

我不是一步到位

而是步步練習

透過我自己的實踐

由內而外的去明白

唯有我的念頭開始轉變

外在的一切才會改變

當我內在放掉控制的念頭

才能讓神明引導我眼前的人

身體是我的財富

當我做到位

才會協助到人

當我寬頻

才能感受到頻率

神明要我看見自己的進步

不是去批判自己

這次靈動

我意識到自己已經比以前更不怕累了

我更篤定普賢要出來了

下個階段

我們會一起創造

因為我的現在

是靈創造給我的

不是我人心能控制的

我需要跟我的靈一起合作

去創造我的遊戲

我要走向下一個階段

而我的下一個階段

我需要普賢出來繼續帶我實踐智慧之路

步步執行

步步修正

步步調整

步步踏實

解惑課解樂老師提到

「每個聲音出現 都有個當下

否則不會提醒你」

我把這句話放在我心中

帶到日常生活中覺察

我發現確實是如此

我教學上不耐煩

內心有個聲音提醒我

我散發出不耐煩的頻率

請調整你的語氣、語速、深呼吸

我照做時

就轉換了氣氛

我當下萃取

我幹嘛不耐煩

原因是

因為我覺得學生沒有照我要的做

沒有確實的拉伸

所以沒導致我要的結果

核心是

我箭頭看他

我控制不了他的身體

我又想控制

我才不耐煩

抓到自己的核心後

我即時修正我的用詞、我的方法

輕鬆讓靈引導

事後我自己在器械上練習講解

閉起眼睛邊講邊操作

甚至找同事練習

每個我在工作的空堂時間

是邊學習邊玩

那麼我就多增加了許多姿勢與知識

這樣也創造了更多愉悅在這個空間

我也更踏實

因為我能求助

我可以學習

每次都被雕刻與進步

就算我不是技術最強的

我是最能解體的身心靈老師

我才知道

智慧能解的更深

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈

 共修心得- 吳橞潣- 動起來

第一次引導同修，感覺很特別。共修前先靈動，讓自己靜下來、進入狀況。引導時，感受全然放空，讓靈來帶，真的太酷了。啟靈後，覺知被放得更大，感知力也變得更快、更深刻。

一開始我看著我引導的同修，共感到她內心的委屈和怒氣。在引導的過程中，也收到需要協助拍她的訊息，全然地讓靈帶領我操作整個過程，也很神奇地一步一步協助師姐宣洩。我看到過去的自己，也體會到實際經歷過的可貴。我能完全感同身受，了解怎麼會操作成這個樣子，也了解過這一關要經歷的過程。

中間我感受到需要踩起腳步，但我在引導時，師姐並沒有按照我的指令執行。當下我有點納悶，對訊息感到懷疑，但很快地我就放掉了，因為如果沒有讓靈來引導，我也真的不會。結束後，師姐跟我回饋這個部分，她說因為自己過去很容易被別人驅動，不會聽從內在的聲音，常常勉強自己聽從外在的指令做事。這次透過我的引導，她才聽到她的靈要她靜下來、慢慢地動，為什麼別人叫你踩起來，你就要照做？

這個回饋交流對我來說也很有價值，我也學習到全然聽從靈訊、事後再復盤的重要。回頭看，我們真的都是靠外在的人事物和我們演對角戲，進而撞擊出我們內在的狀態，這些巧妙的安排，都是來照見並成就更自在的我們。

對應今天的主題，我感受到動起來，就是需要誠實地面對自己的狀態。即便是不舒服、醜陋的情緒和念頭，唯有面對，才有機會了解並拿掉。把自己清空的時候，才動得起來。今天共修老師也提醒我，清空的過程中，看到自己可以更精進的部分，也要有學習心，增加自己其他的能力，下次就比較不會掉進同一個坑。

今天是啟靈第8天，我看到自己把心放在旁邊學習的感受，像用第三視角在生活，很快地看到每個互動，還有自己的起心動念。持續感受，整理自己。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝同修和我的靈！

 共修心得- 林芷瑩- 動起來

這是我第一次上山共修，我已經想要上山很久了，但是一直都有各種理由沒有上山。在解惑課的時候，老師講了一句話，我很認同「真正想要就做得到，不夠想要就會有各種理由。」因為我禮拜四是有安排要上班的，之前就會想說自己沒有交通工具，沒辦法決定幾點上下山，如果比較晚下山，會導致我沒辦法上班，所以就一直沒有上山共修。可是這一次我真的是下定決心要上山，不管如何，一定要上山共修，因此我就把整天的班都取消了！結果，我覺得真的值回票價，而且下山後，我甚至還來得及再上一個班。真正體會到「神明要給我們的，遠比我們想到的還要更多」。

共修一開始，靈動和轉靈台都還算順利，即使轉快了，也沒有心念起來，碰撞時也覺得沒關係，結果轉了幾回我習慣的方向後，突然一次很強大的力量讓我轉了反方向，那個力道之大，和速度之快，讓我覺得我完全跟不上，結果搖搖晃晃之後，我就跌倒了。這次帶我靈動的是孫册師兄，一邊扶我起來，一邊告訴我沒關係、繼續轉、撐過去就好了。我站起來之後，又搖搖晃晃的跟上，中間一度還是覺得快要跟不上了，還好師兄一直鼓勵我，示範如何喊出聲音，提點我張開嘴巴，自然講出天語，告訴我要溝通就要講出來，也引導我將動作最大化，讓我更融入在當下的靈動，而不是一直擔心腳步的問題，很感謝他協助我有勇氣繼續努力下去，最後真的突破了我自己。我發現跟我平常在山下靈動的感覺真的差很多，我平常都是壓抑著靈動，根本沒有真正的跟隨靈的引導，總是讓他沒有辦法真正的展現。這次共修的時候，我很明顯感覺到每一尊神明都有出來引導我，而且我才驚覺，我已經好久沒有讓九天玄女出來舞劍了，我都太過的壓抑，造成他的篤定和魄力都無法展現。這同樣的反映在我的生活當中，就會是這樣的狀態。

在收靈訊的時候，我原本覺得有點難過，因為覺得自己跟不上，但是靈告訴我「沒什麼好難過的，我只要『接受、允許、努力、突破』就好了」，我突然感到一切好像都變得輕鬆了。這次在山上轉靈台跌倒其實讓我蠻開心的，因為我原本是一個很怕碰撞的人，所以我之前在山下轉靈台的時候，都很容易綁手綁腳的，後來練習了好一陣子，也理解人到這個世界上本來就是會有碰撞，都是很正常的，我終於不害怕碰撞了。但是我還是很怕跌倒，所以我在山下轉靈台有時候都會壓抑他。不過這一次我跌倒之後，我突然覺得「其實不過就這樣而已」，也沒什麼好害怕的了。我真的像羿霖老師經常提醒我的「我對很多事情有太多的設定」。這讓我想到，在上山共修的前兩天，我在山下共修的時候，因為心靈拉扯，導致轉靈台轉到腳快要起水泡，我就想說去山上共修，會不會直接爆炸，結果非但沒有任何的受傷，甚至覺得每一步踩起來都很舒服的感覺。

在心得分享的時候，帶領的師姐提點我們要篤定目標，要反問自己「準備好了嗎？」因為這一次是五財神來帶領大家靈動，有動起來，錢才會進來。後來解靈老師來補充提點我們「為什麼我們還需要別人來提醒要『上緊發條』？生命是自己的，如果生命想要變好，自己要先成為自己的貴人。」讓我真的覺得很佩服，很多時候道理我們都知道，但是遇到事件的時候，我們卻無法用那樣的高度來看待事情，老師示現了一層又一層往上的思維高度，真的覺得受益良多。

解惑課的時候，解樂老師回答的其中一個問題讓我印象很深刻，他說「我們面對事情會有恐懼、不安的原因，只有一個，就是自己明明都知道該做什麼，但是卻不去做。如果該做的都去做了，那怎麼會有怕？」就像老師演講裡面說的，如果我們都準備得很完善了，那上台分享就是一種表演，是一個展現自己的舞台，只有我們自己知道自己準備的還不夠好，才會擔心自己表現出來的狀態不佳，那不就應該是要把自己準備得更好，就不會怕上台了嗎？

另外，解樂老師回答我的提問，也讓我覺得非常的精闢，我只有看到事情的表象，但老師卻從中拆解了我的核心問題。因為我是一個很常做夢的人，有時候醒來我就會思考，這樣的夢境有需要帶給我什麼樣的領悟嗎？我不知道我萃取出來的答案到底是不是正確的，也不知道可以問誰。就像我上山共修的前兩天，家裡剛請神明淨宅完，但是剛淨宅完的當天，我睡覺的時候，覺得左手很冰，冷到骨頭裡的感覺，隔天睡覺的時候，覺得床在晃，然後看到一些小東西飛來飛去，雖然已經比淨宅前有滿天飛的東西來說，好很多了，但我還是不解，為什麼都淨宅完了，還這麼多東西？讓我覺得很焦躁。結果我就夢到我問了羿霖老師這個問題，而且我還連續問兩次，但是羿霖老師在夢境中給我的答案，和我在共修那一天遇到羿霖老師時，現場給我的答案是不一樣的，我就在想，那如果我自己解讀我的夢境的力道，總是這樣不夠，那我該怎麼樣去萃取或看待？結果解樂老師一針見血的點破了我的核心問題，他告訴我「那是因為你的心裡有急躁，你有很多事情都很想趕快到達你設定中生命的定位，但是目前還沒有到達，所以才會一直很急的感覺。但是這麼急有什麼用？不要急，把事情一步一步都做好，自然就會走到了。」我突然發現，這真的是我最核心的問題。其實我不用一直很用力的去想那些問題，我應該是把我該做的事情都做好，這樣我就會朝向我想要的方向前進了。

然而，我覺得「知道和做到」還是兩回事。在解樂老師點破我的問題之後，我覺得很有道理，因此我很想要每個禮拜都上山共修學習，那這樣我就必須把下午的班取消或是調整上班日期，結果我又很急著想要趕快處理。我把打好的文字拿給羿霖老師看，想要問老師這樣的內容是否可以，結果老師要我先去打坐，再來討論。在打坐的過程中，我發現我因為太急，又落入了「只顧自己感受，沒有考慮對方想法」的狀態。如果我直接告知我的學生家長需要調整上課時間，讓他選擇調整到我可以的另外一天，或是我幫他尋找其他適合的老師，會讓人感覺「我已經決定這麼做了，你沒有說不的權利」，這樣的感受就很不好，即便我一開始有想要盡量站在家長的角度去思考，因此才想說如果他的時間無法調課，我可以協助他尋找其他老師。但我這麼做根本沒有達到讓家長覺得很感謝我幫他尋找其他老師的作用，反而會覺得我因為想去做別的事情，就丟下他了。我應該是要在下一次上課的時候，詢問家長的想法，並且跟家長討論出最適合的辦法。而不是傳一個訊息就要家長給我答案，或是就不去了。

後來剛好遇到孫册師兄，他提點我轉靈台時的問題，當我在轉我不習慣的方向的時候，我會跟我的靈有拉扯，所以才會覺得很不順，這其實就跟我現在的生活模式，會同樣的概念，當遇到我習慣的事情、我覺得很順的事情，我就可以做得很好，但是如果遇到跟我平常習慣的不同的事情時，我就會開始心靈打架，沒辦法跟隨靈的引導去做選擇，真的讓我驚覺現在的我就是這樣。

我覺得這個立即的事件，讓我更深一層的體會「在山上學到的智慧，到山下要持續操作」才會有改變。而不是只是知道，卻沒有執行。

很感謝神明、老師、師兄姐，以及我的靈，給我的指引。我一定會趕快把事情處理好，跟上神靈的腳步！

 共修心得- 劉千瑀- 動起來

今天靈動的過程中一直感受到我的身體好像跟不上靈，靈想極致的動但我沒辦法跟上靈要的極致，後來我覺得身體沒辦法承受太暈就停下來休息。停下來時是五體投地趴著頭頂頂在地上，第一次我很急的想起來，師姐引導我說不要急。後來有再停下來休息兩次都是一樣的姿勢，我感受到每一次起來前的重新調整都有其意義存在。每一次的休息都是在感受需要調整的地方，從一開始踏步踩風火輪到拿了乾坤圈又到拿火尖槍，經過了三個階段，轉換了三次獲得各種的啟發包含了學會降服交給靈不要控制、休息不代表我不行、我可以更輕鬆輕盈的跳起來、勇敢更有自信的把姿勢做出來，姿體表現的自信內心也會跟著一起自信、踏出屬於自己的步伐不需要掩飾自己的不穩定。

目前我上山共修三次有一次因為雨天無法靈動所以算是靈動兩次而已，在師兄姐引導前我不確定我在家靜坐靈動時手上的東西是什麼，在這次共修後我才確定是中壇元帥的兩樣法器。就讓我清楚凡事都需要去經歷某些事某些階段才能知道自己下一步需要怎麼做，而且不是什麼都需要很用力才能獲得需要的，反而要去學會平衡和穩定自己的內心，且與靈合一才能夠更輕鬆舒適的達成目標。最後的階段在順氣開胸時，我也意識到我聲音為什麼都壓著出不來，我很努力的想用丹田的力量喊出來但好像都不太對，後來有位師過來引導我我覺得有點像是引起那股氣魄的共鳴，跟著一起喊了出來，才發現自己到底還要把自己藏得多深，我是有權力發出內在的聲音的，為什麼要一直委屈自己壓著自己呢？也呼應到了我解惑課時問老師的問題，老師回答我後我內心就出現了這句話我是在學習說天語但我不發出聲音來怎麼會學得會？在回到家當天晚上其實我頭非常脹痛，但我還是想練習發出聲音說看看天語，一開始也真的是brabrabra不知道自己唸什麼，後來在一瞬間不知不覺就說起了像師兄姐一樣的天語的感覺。然後靈就帶著我邊天語邊用手印協助我把頭很脹的感覺緩解掉了！這一次的共修我真的學習到了非常多的智慧，期望自己每一次共修和聽演講後都在更加進步！

謝謝眾神明們

謝謝老師

謝謝師兄姐

謝謝我的靈

 共修心得- 陳思沄- 動起來 

動是為了要取得

起身達標我目的

來去之間能收放

我要我動我調整

路因調整而順暢

調修之間心自在

 武財神 題

在主題一出來的時候

就收到「動是為了要取得能量」

每個動作、動念皆為了得取能量

透過靈動、轉靈臺的時候

去感受這個過程、能量的流動

一邊排出負向、一邊吸收能量

更深一層感受到

「動」其實是一種覺察

從動作、語言、行為

從中向內覺察自己的每個起心動念

這樣的思維、語言、行為能否得到我要的

在這個過程裡不斷調整、執行、再調整

武財神跟我說

「從動中覺察、從覺察中動」

在這個不斷調修的狀態裡

自然就會越來越順

自從開始運動、注意飲食

整個身體狀況、精氣神漸漸變好

而且越來越喜歡這樣的改變

變得能夠持續、很享受這個過程

而不是疲累硬撐

我樂在身體變好的過程

也樂在腦袋改變的過程

樂在其中就會一直延續

不用刻意動起來

而是下意識就會對齊

自然而然對焦這個核心

和我的身心靈一起越來越好！

感謝今天的共修

謝謝老師神明我的靈

謝謝和我一起變好的道侶

 閉關心得- 王絢臻

這次閉關，是我成為弟子後首次參與笑話比賽與會靈。隨著道場節奏轉為忙碌，所以這次的閉關模式也跟平常不同，從中萃取了珍貴的學習與收穫。

一、神威慈悲：淨化與加持的洗禮

首站抵達盤古大帝廟，溫暖的磁場包圍著我。打坐中驚見綠光顯現，大帝感應到我因前夜負能量未除導致的身心不適，慈悲借我斧頭。我揮動靈斧劈開頭痛、中毒思維與腰痠背痛，瞬間通透舒爽。

隨後在舍利洞九天玄女廟，玄女娘娘親自加持我受傷的手與疲憊身軀。解靈老師見我能量枯竭，帶往龍洞取泉水飲用，那甘甜泉水如及時雨，讓我在瑤池金母殿靈動時，能量再度回填飽滿。

二、定心覺照：從共振到祝福的轉化

看著女兒在金母殿外不斷宣洩，以往我總會被那悲傷共振，忍不住一同落淚；但這次，我心如止水。我明白那是她在排毒、在懺悔思維，我心中不再有焦慮，取而代之的是為她即將迎來的成長感到欣慰。這份「定力」，是回歸祖廟品香後，內心最溫暖的印證。

三、碰撞智慧：笑話比賽中的人際照見

第三天的笑話比賽，大家卯足全力。我體悟到比賽不僅是演出，更是照見自己在團體中的心念與個性。透過與師兄姐的「碰撞」，我不再畏懼衝突，因為老師教會我：出現在生命中的每個人都是自己的「信者」。唯有在碰撞中萃取智慧，才能修正慣性，讓自己更加茁壯。

四、海納百川：恩師的量身定做與提攜

最令我感動的，是老師向同修推薦我所學的「少林自然門療法」，並親自擔當我的「白老鼠」考核能力。這份海納百川的心胸，不僅容納各派所長，更是在無私地幫助弟子開創大道。

老師運用多年的資源與智慧，默默考究我的師門，指導我如何將功夫與靈結合，並鼓勵師兄姐讓我「磨槍練劍」。當我成為這齣「劇本」的主角時，那種被溫暖守護、被量身定做的感動無以言表。

感謝神明的慈悲引領，更感謝兩位老師以無私的勇氣與智慧，結合個人專長，協助我執行靈命、早日成為能獨當一面的傳承者。

 共修心得- 陳則鳴- 動起來 

今天的音樂很有趣～為什麼有【踏山河】呢？真的是讓我想不到呢～看來還是很跟現代接軌呢！開始期待下一次是什麼了！

這幾天有一件有趣的事，我在學著節省自己的能量，所以今天上山前就先把自己清空，沒有情緒，心裡沒設定東西。靈動時，立馬旋轉臥倒在地上，就有感覺降龍的動作比較大，除了喝酒外，醉拳的動作越來越大，但手刀劈到師兄把自己嚇得半死...還把酒澆在身上，到處亂灑，瀟灑快意～但...客家人微皺了一下眉頭。

中間很多師兄姊跑來叫我站起來，我有試著站，但跌了一跤。突然降龍手上就多了一把扇子？但扇子的確搧走我蠻多情緒的。這時我覺得自己是襁褓中的嬰孩，不斷站起來，然後跌倒，再站起來，再繼續跌倒。只要記得核心目標——想要「站起來」，那只要記得這個核心就好，其他的就感受、消化，學習即可。

在山下也有蠻多事情，最近有點迷惘、茫然。因為我的工作是行銷，開始打開了一些機會，卻有種慢慢迷失自己要做的事的感覺。像個陀螺一樣不停在轉，被鞭繩一直抽打，轉速越來越快，可是已經迷失到不知道自己要去哪了...

「自己」好像不見了。為了達到目標，會針對業主去調整狀態，卻變成有些揠苗助長的情況，忽略了「核心」和「根基」。雖然目的「好像」達成了，可是我並沒有成長？只是在逼自己硬去迎合環境。身執行...心沒過...智沒開...解事未解心，消除未消怨，身心靈共修...

身體不健康哪有能力學習

心裡不清理哪有空間容納

靈智不開放哪有智慧精進

所以...經過一段時間討論，我跟靈們列了一些目標，也很有趣，剛討論完的隔一天就要動起來了！又讓我想到前幾週的課程「持續」，可以走得慢，可以照著步調前行，養身、空心，一步一步淬鍊精神，與靈協作。拿掉自認的專業，拿掉自我的固執，只著重在「把自己變好」，一致去連結所有。去一步、兩步、三步，踩在大地向前，不要想一步登天。放掉認知，失敗只是一個狀態，不是一個枷鎖，而怎麼甩掉...就要靠自己的努力了！

感謝神明老師跟師兄師姊的協助和教導，我繼續努力！