共修心得- 陳思沄- 動起來 

動是為了要取得

起身達標我目的

來去之間能收放

我要我動我調整

路因調整而順暢

調修之間心自在

 武財神 題

在主題一出來的時候

就收到「動是為了要取得能量」

每個動作、動念皆為了得取能量

透過靈動、轉靈臺的時候

去感受這個過程、能量的流動

一邊排出負向、一邊吸收能量

更深一層感受到

「動」其實是一種覺察

從動作、語言、行為

從中向內覺察自己的每個起心動念

這樣的思維、語言、行為能否得到我要的

在這個過程裡不斷調整、執行、再調整

武財神跟我說

「從動中覺察、從覺察中動」

在這個不斷調修的狀態裡

自然就會越來越順

自從開始運動、注意飲食

整個身體狀況、精氣神漸漸變好

而且越來越喜歡這樣的改變

變得能夠持續、很享受這個過程

而不是疲累硬撐

我樂在身體變好的過程

也樂在腦袋改變的過程

樂在其中就會一直延續

不用刻意動起來

而是下意識就會對齊

自然而然對焦這個核心

和我的身心靈一起越來越好！

感謝今天的共修

謝謝老師神明我的靈

謝謝和我一起變好的道侶