閉關心得- 郭靜遐

        這次閉關在做瑜伽的時候，某些動作老師會讓我們停留一段時間，老師會說再堅持一下跟自己對抗。而我很常會在老師還沒說休息的時候就撐不住會休息一下，然後再繼續。這時候我就在想是我太不常運動所以很酸，還是我堅持的不夠。在跑靈山回來總廟會靈時，因為靈動完了所以進去打睡，老師出來說不想拼的人都進來休息了。

        我才發現原來我沒有想為自己拼搏的心，運動的時候遇到酸痛，我堅持不了多久，是因為我沒有想跟自己拼下去的衝勁，所以才造就了現在肥胖的自己。在靈動的時候，我會覺得好像差不多了，沒有想跟靈一起再拼下去的心，只想依著自己的惰性懶賴。所以在生活中也是一樣，遇到困難我只想退，沒有想要跟它拼下去。遇到事情我只想賴著別人，原來我還是沒有拿掉想懶賴的心念，原來遇到事件才知道我沒有完全改變。知道自己沒有進步，那就改變自己，聽靈的話，動起來對自己負責任。

        跑靈山的時候，神明提點我不要只說好的事情，而不說自己不好的事情。不好的事情指的是情緒的起伏，雖然自己轉念有比以前快，但是遇到事件還是會有情緒，這就是自己無法釐清的部分，想要真的讓自己改變就需要找老師協助，而不是自己搞然後搞很久。謝謝神明的提點，謝謝老師永遠在我腦袋混沌時協助我釐清。當遇到事情用我的腦袋搞很久還搞不好，只要跟老師說，總會馬上讓我換一個新的腦袋。下次當我再次情緒先出來的時候，我要麻煩老師協助我釐清我的起心動念，讓我能真的擺脫情緒的困擾，讓我能變成更好的人。謝謝神明、謝謝老師。