共修心得- 李家瑜- 放鬆

每天都為了生計打拼，面對形形色色的客人，業績壓力、房租壓力，強顏歡笑，每天都很緊蹦，常會有很大的無力感～可是每周四上山共修、靈動，我的腦袋、身心都完全放鬆，完全沒有任何煩腦，與靈共存的無憂無慮的陶醉在山間，自由靈動，覺得在山上共修不只是放鬆，更像是勁量電池來充電，等充飽電後又可以帶著滿滿的電量，及喜悅的心情，下山再度面對粉粉擾擾的世界，所以上山共修，放鬆心情及情緒的感受對我來說是很重要的一課。