共修心得- 尤衣驊- 放鬆

一開始，不知道為什麼，ㄧ股力量上來，大哭宣洩，很難過的那種大哭，感覺沈積了很久，瞬間感受到師姐前來協助導引，叫我放鬆，不要用力。

發現自己是很用力的在宣洩，太用力了。師姐和我說著，放鬆，不要這麼用力。

跟著師姐的帶領，鬆了很多，慢慢地轉靈台，慢慢地一點一滴去突破，覺得自己快不行了，自己停下來要吐，吐不出來，師姐說沒關係，繼續轉。想吐也不要停下來繼續的持續的轉動，想吐就邊轉邊吐，突破就會向上。

聽到師姐說，你不是想要更好嗎，那就要勇敢突破

感謝師姐的帶領，感謝神明的引導，可以在我宗真的很幸福，感覺到自己不孤單。

今天邊轉著邊吐，第一次這樣子執行，師姐說不要停下來吐，感受到這樣的不同，持續轉讓靈帶領感受美好。結束後發現，我做到了，我可以做到的。

感謝神明 感謝師兄姐