閉關心得- 陳寧君

跑靈山

會盤古大帝

這一次到盤古大帝時，沒有被斧頭劈，靜坐一下子之後，盤古要我把眼睛打開，一打開眼睛，第一個看見的是盤古左手拿的鑿子，我突然很驚訝，怎麼以前我從沒發現盤古原來除了拿斧頭之外，還拿鑿子？！

靜下來感受，盤古告訴我，鑿子和斧頭就是鑿子和斧頭，當心定位在我要被雕琢，就沒有任何痛或難堪，而是樂在其中，享受被雕琢的更好的過程；當心認為自己沒問題，即便是輕碰都會覺得很不舒適。

就像老師演講說過的，因為辣椒很辣，所以我喜歡；因為辣椒很辣，所以我不喜歡，鑿子和斧頭就是鑿子和斧頭，本質是相同的，差別在於我的心定位在我要變得更好。

會九天玄女及瑤池金母

九天問我：

「妳用生氣、用不耐煩去對待凱男，想要他變成妳想要的樣子，然後呢？」

「妳認為的好，真的好嗎？」

當我明白了，我想要凱男變成的樣子，只會讓我更加依賴、更沒有能力，這樣的好對我、對他、對我們而言，一點都不好。

瑤池則問我：

「為什麼妳沒辦法同理別人？導引別人解惑？」

是因為我從未真正的接受過去的自己就是做了蠢事讓自己痛苦。

但瑤池告訴我，那又如何？

不接受過去的自己、不全然看見過去自己是如何操作出讓自己痛苦的生命，我就不可能真正改變、不可能真正能夠同理別人也正是如此的思維造成自己的痛苦。

下山後

今天早上做早餐時，因為沒有和凱男說清楚玫瑰鹽是要加在羽衣甘藍裡面，而不是他正在處理的甜椒上，我們有了齟齬，那一刻我有很多思緒，覺得他為什麼要生氣、覺得他可以不用這樣講話、覺得難道只有他壓力大嗎？

可是這些都是「覺得他」要變成「我想要的樣子」，我呢？我希望自己是什麼樣子？

絕對不是這樣恃寵而驕、任性妄為的樣子吧！

我突然發現自己真的蠢到不行，因為我認為的好，是我可以很輕鬆，所以我設定一個「他應該怎樣」的標準，就好像早上我沒跟他說清楚玫瑰鹽要加在哪裡，我設定他應該要好好講話、不應該對我有情緒、應該知道我在想什麼（即便我沒說清楚），這些應該，只要他沒做到，我就覺得他錯了，所以我就生氣，想用生氣讓他改。

這樣的一組思維和操作，就是讓我痛苦的原因，因為我無力、無心開創、只想懶賴的心態所導致的一連串錯誤。

後來在吃早餐時，凱男告訴我，過去的這些年，我就是這樣對待他的，對他不耐煩、生氣、對他惡言相向，但他發現自己不應該這樣容忍我，這樣其實是在殘害我。

10年，生命能有多少個10年可以被消磨，只是一句凱男的坦白，就足夠指明我到底是用了多愚蠢、自以為對的方式和他相處。

但我很感動，真實的看見被自己白癡到不行的思維，所操作出不同心的兩人，而凱男也變了、不再被我打壓了。

這次去盤古大帝的祭文上，老師寫著「享受為自己負責的成就感」，同樣的事件再次發生，我選擇為自己負責，就會知道要把話講清楚、說明白；選擇繼續用想懶賴他、設定好的他來相處，想讓他為我負責，我就會繼續這樣的痛苦。

開始練習抓到「我又在想讓凱男配合我」，然後一次次修正，一定會越來越通透，我們一定會越來越好的！