智耕心田- 李明澈- 演講心得- 如何了解自己

如何了解自己，為什麼要了解自己，因為不了解自己，如何處理自己的情緒和不舒適，可以不用了解是因為曾經有人在乎我的情緒和不舒適，控制外在世界是表象，情緒真正的源頭不在他人，而是我是一個需索者，需索不到想要的結果，情緒就出來了！

我領悟到一切源頭在自己，所以了解自己是為了主導解決問題，找到生命的主導權。老師在演講中說：「敢不敢了解自己」，想解決就敢，敢了解自己問題就得以解決，還想賴人就不敢，繼續用原來的模式生活抓著周遭的人事物控制或屈從。聽完演講，我發現自己原來在需索，常起起伏伏因為在需索的人際關係裡循環，我理解到了解自己不困難，關鍵是有無意願了解自己，將自己的思緒思維弄明白，無關別人思維是自己的。現在透過定期共修寫心得、整理、解惑、寫詩，越來越了解自己，就像昨天解惑課，老師協助同修找到他生命的核心問題，找到核心問題，痛苦煩惱解決了，人自然就快樂了！ 謝謝老師、謝謝神明、謝謝靈！