智耕心田- 張瀞云- 演講心得- 如何愛自己

今天重新再聽一遍如何愛自己的演講，收穫又與以往不同。

上週在共修的時候，撞出了自己「耍賴」、「叛逆」，不想聽別人「唸」我的種種感受，透過哭的方式表現出來。當下的我很沒有辦法接受這樣的自己，所以有一種卡住、悶到頭暈腦脹的感覺。

今天聽演講時老師講了一個概念，就是我們要了解所有的事情來都是為了了解自己和讓自己學習的，事件中一定都有自己可以收穫的地方。就算是孩子被父母要求好好讀書，孩子會覺得我去在為你們讀書，但事實上回推回來，讀書讀到的知識收獲都是回到自己身上的，只是孩子沒有發現。

於是連結到我自己的中毒腦思維，是來自於我做所有事情（上共修、轉靈台、靈動、打坐、寫心得），我認為我是在為了交作業。因為我要上這門課，我就要做這些事，而事實上做這些事情之後的我的轉變，其實都是我在獲得，但我卻完全沒有去體會。因此過去一直以來我在我宗的修行，都會感到有壓力，是因為我從來都不去感受做這些事情對自己的好，把做這些事情回推到我是愛自己的，所以做的有一搭沒一搭，做到沒有樂趣。

當我把思維校正回來，做所有的事情都是愛自己，被要求的事去做了收穫的也是自己，一切的事情發生在我身上都是為了讓我了解自己，了解了才會看見自己要什麼，為了自己的要去提升自己的自私，清楚知道自己做的每件事情是為了得到我想要的，我就不會再懶惰、愛做不做，因為我做的每一件事都是為自己。

聽完後我好感謝回到我宗修行的自己，當初真的為了想再繼續而上山共修的自己，讓我腦袋變得越來越清楚，與老師、神明、師兄姐一起學習，學習處理事情的能力壯大自己，通往更好方向的路！

感謝愛我的靈。