生活有感- 黃證翰- 本週的覺察 

這週的「生活有感」，我真正體會到「有感」的力量。透過每週的心得整理，我開始更有意識地反思，也慢慢對周遭的生活有了更深的體悟。看到自己還不夠積極，但也在進步。這個矛盾的感受，反而讓我印象深刻。  

(一)

近期，我即將與一位新的數學老師——劉老師，在暑假前夕合作開班。在這個合作過程中，我意外地發現了自己可以學習的地方。  

在最初的面試階段，劉老師的積極程度極高，每天都主動詢問結果，不斷提供學生與家長的推薦文，並時時關心合作進展。起初，我對這樣的積極行為感到不太適應，不舒服。然而，當我在打坐整理心得時，一個念頭浮現：「這不正是我所缺少的嗎？」

腦袋跳出老師給過我的排球畫面：我之所以對劉老師的積極感到不適，是因為這並不是我習慣的模式。然而，存在即合理，這正是我需要學習的地方。

轉換視角後，我開始欣賞劉老師的積極態度，也從他的行動中學習到開說明會的時機與重要性，甚至讓我進一步了解台北地區的招生方式。這讓我意識到，不習慣的，往往正是自己需要成長的地方。  

(二)輔導學生  

這週與一位學生出詩結緣。這位學生最近因為情感問題而困擾，雖然表面上仍然活潑開朗，但我能感受到她內心的壓抑與悶悶不樂。  

透過神明的指引，我了解到這位學生的困擾在於：她付出了很多，卻在關係中感覺回收的能量很少，導致長期的不平衡與委屈。特別是因為她與對方有較親密的互動，這種不平衡的感受更加強烈。  

在神明的引導下，我協助學生看見自己的問題：她在與人互動時，對別人有所期待，但卻不直接表達，而是希望對方能夠自己看到並回應。這種模式長期下來，容易讓雙方都感到疲憊。  

因此，我引導學生回看這段關係，讓她自己去評估：這段關係中，快樂的正向能量比較多，還是難過的負向能量比較多？導引學生釐清後做決定，我則在她做出決定後提供進一步的協助。當我向老師回報這件事時，老師覺得處理得當。  

透過這次的輔導，我開始思考老師為什麼說這樣的輔導方式很好，並試圖理解老師之前所說的流。  

我發現了一組操作程式：「如果我有想要的，就應該主動讓對方知道，而不是等待對方自己發現。」等待對方發現是被動的，這樣很可能會錯失機會，甚至導致自己無法獲得應有的能量回收。  

此外，我也體會到：真正好的輔導方式，不是單純講道理，而是幫助對方釐清問題，引導他進入自己的世界，讓他自己做出選擇。如果只是從我的角度告訴學生「你應該怎麼做」，那麼這只是灌輸我的想法，而不是讓他真正理解與成長。  

這讓我開始理解老師口中的流，以前聽老師說時，覺得它像是一個遙不可及的概念，但現在我發現，流的背後其實是一種邏輯。如果一個人的「腦程式」沒有改變，類似的問題將不斷發生；但如果改變了，結果就會不同。因此，老師的角色，不是強迫我們改變，而是希望我們能夠真正學習到這套操作程式，讓我們的生活變得更輕鬆、更快樂。  

每週的生活有感，讓我覺得自己真的在「玩遊戲」，但這不只是一般的遊戲，而是學習理解設計者的思維，進而掌握自己的流。這週，我看見了自己「還不夠積極」，但同時也看到自己「正在進步」。透過事件的發生，我一步步地理解老師的智慧，也開始學會如何在生活中真正運用。謝謝神明、老師，還有這些事件的導引，讓我在成長的路上更加明確。