生活有感- 張瀞云- 與家人相處

最近覺得自己和媽媽的相處會讓我感到很有壓力，於是上山時跑去問老師。我敘述與媽媽相處的情形，老師就點醒我，問我與媽媽的相處有沒有回看自己的問題。我跟老師說我常常覺得媽媽都很愛管我、「干涉」我的事情，但老師就點醒我，問我說媽媽那怎麼會是干涉，她是本來沒這個問題，結果我去跟她提了一個問題，然後她才好意想要幫我解決，結果我卻嫌她管我、說她干涉，事實上是我自己先丟了問題又不希望別人幫我解決，那為什麼我要去丟這個垃圾出去，又不要別人幫我撿起來，那是我的腦袋有問題，我該去跟我的媽媽道歉才對。

接著我就問那我跟媽媽相處時到底應該聊什麼，如果聊到工作我就會抱怨工作上遇到的問題，那但是我其實又沒有要媽媽處理的意思，這該怎麼辦。老師就問我幹麼那麼用力，想陪媽媽就陪她聊天就好，聽他說話就好，幹嘛硬要聊一些沒有營養的東西，所以與家人相處的用力是可以完全拿掉，自然的相處就好了。那如果爸爸媽媽有丟出什麼問題來問我的看法，我會就回答，不會就聽就好了，根本不用用力，不會又硬要去講，放自然的去相處就好，不要再假裝就不會有壓力了。老師說完之後我真的感覺到大放鬆。

最後我問老師爸爸媽媽之間的不合，我自己會感到夾在中間很有壓力，像是原本計畫要一家人一起出國玩，結果因為他們的意見不合導致行程一直出不來，我也感到很急，因為不曉得該怎麼配合。老師就點出我的核心問題是沒搞清楚自己的位階在哪裡。他們的關係如何跟我無關，是他們的事情。而我與父母的關係裡，我就只是他們的員工，所以員工就是認真做好自己眼前的事情，盡好本分做好負責的工作就好，至於他們安排什麼行程，當他們決定好了，我再去配合就好，並不需要急著要跟他們要一個結果或想要做什麼來改變他們的決定。只要記得當他們需要我去做什麼時，我就是聽從他們的指令去執行，達到他們要的結果就好。無論結果如何，我就是配合，就像老闆做的決議，我配合執行，這樣的關係就變得簡單多了！

經過老師一連串的解惑，我瞬間對與家人的相處變的沒有壓力了，因為我的壓力來自於「演」「假」，裝一個我認為不會出錯的樣子，事實卻更緊繃、不自然，也令人感到不舒服。

昨天晚上我就買了一顆媽媽愛吃的蛋糕，帶去她房間送給他，然後跟他說我冷靜後自己想了想，明明自己拿了問題去跟他說，還對他亂發脾氣，真的是我的不對，我感到非常的抱歉。媽媽就說沒事啦，然後就正常的跟我聊天了。事情就這麼的簡單，根本沒有我想的那麼複雜。

後來媽媽開始問我出國的事情，我帶著老師給我的心境，就跟媽媽說不管他們怎麼決定我跟楀訸都可以配合，也很謝謝她要帶我們一起出去玩，我們很開心。媽媽就很開心的開始計畫，然後請我去說服我的弟弟一起去，這樣多一個人互相照顧她比較安心，我就跟他説沒問題，我來處理。

原來一切的不舒適、壓抑、壓力都是因為自己的箭頭看著家人，而不是回看自己的行為跟思維。當老師協助尾釐清並重新定位後，跟家人的相處越來越沒有痛苦和煩惱，做自己反而相處起來更加的輕鬆自在。

感謝老師的解惑！