智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 如何了解自己 

老師在演講中說到，當開始修，不會沒有事，而是會讓我們再次經歷那一些過去與相似的事件，讓我們真正的了解自己，並在二分之一的選擇中經歷，這是神明的對我們的愛。

好比昨天凱男和老師在回報時，並沒有開擴音，而我在旁邊一直湊近著聽，後來凱男掛電話之後，我就不開心的問他「你為什麼不開擴音？」凱男回覆「我忘記了。」我發現我要在這個二分之一的選擇下，選擇以前那個爆炸的操作模式了，為了讓自己冷靜下來，我不說話的逕自去洗衣服，凱男就帶狗出去上廁所，利用這個空檔，我靜下來問自己「我不是說要愛自己嗎？為什麼還要這麼生氣？」當下我的念頭是「凱男為什麼不、凱男為什麼要、凱男為什麼、為什麼」，但神明給了我事件，再給了我一次二分之一的機會選擇，我要繼續箭頭看向他、質疑他？還是去看到自己為什麼要生氣？

我去看自己為什麼生氣，而我發現，我設定了他應該，而這個應該來自於我的控制慾。那個當下，我想著「又是控制慾。」然後感到絲絲煩躁。

但再聽了這篇演講後，透過老師從心痛、到心悶、到感謝、到祝福的這組腦迴路，我有二分之一的機會，我學習著不再批判自己的控制慾，接受這許多的事件都讓我看見我的控制慾，這並不代表我怎麼那麼糟糕，因為這是我的錯誤設定。而是這些是神明給我很多很多個讓我了解自己的機會，是神明對我的愛。當我了解了這是神明的愛，腦袋中自動就跳入了下次這樣的場景，我要用什麼新的操作去和凱男說：我也想聽老師教你什麼～

當有事件的時候，就是我了解自己最好的時刻。謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈、謝謝凱男。