共修心得- 黃證翰- 定心 

今天的共修主題是「定心」，嘉緯老師一開始便引導我們靜心，讓自己安定下來。打坐時，神明開始帶領我拉筋、放鬆身體，而在這個過程中，誼霖師姊前來導引，提醒我：「可以放鬆一點。」這才讓我意識到，原來自己一直處於繃緊的狀態，當放鬆下來時，我感受到無比舒暢。

靜坐結束後，我開始思考：為什麼我總是那麼緊繃？

回顧自己的生活，我發現，自己習慣把事情攬在身上，因為總覺得交給別人做，未必能達到我想要的效果，因此凡事都親力親為，導致壓力越來越大，事情也越積越多。

近期，我開始有意識地調整這個習慣。我嘗試將需要員工協助的事項清楚地寫在紙上，並事先確認指令是否明確。結果發現，這樣的方式讓整個執行過程更順暢，完成度和成果都遠比預期還要好！

這讓我更加體悟到，正如嘉緯老師所說：「生活中的一切，都是來幫助我們學習的。」過去的「不放心」，其實是因為自己的指令不夠清楚，導致無法被確實執行。當我願意釐清問題、調整方式時，一切都變得更有條理。

我驚喜地發現，雖然我是老師，但神明派來的學生，正是在教會我如何成為更好的老師；雖然我是老闆，但神明派來的員工，則是在教我如何成為更好的領導者。 當我真正領悟到這點時，不禁由衷讚嘆並感謝神明的安排——讓生活中的每一個人、每一件事，都是在歷練我、成就我！

此外，我也發現，當自己靜心、定心後，更能夠覺察到內心的起心動念，理解每件事情的安排都有其正向與美好的一面。這樣的體悟，讓我學會轉念，不再執著於困難，而是順勢而為、聚焦能量，帶動自己向前進。

感謝神明、老師、嘉緯、君師、誼霖師姊，以及所有協助我的人。