課程心得- 陳寧君- 靈動高階班助教

渡己

　　很感謝神明及老師給我這個機會，讓我可以成為靈動高階班的助教，第一次擔任高階班的助教，心情並沒有初階時有那麼多心念，只想要朝著成為老師的路更加邁進。而在整理行李時，靈要我帶著之前上靈通班、初階及高階靈動班的筆記本去，我便帶去。第一天晚上解惑時，有學員問老師對於爸爸過世的走不出來，老師說「就好像打麻將，已經拿到了這一手牌，是要開始建構自己的想要？還是要一直疑問為什麼會拿到這手牌？」然後老師cue了我，問說「對不對，寧君？」當下我很驚訝，但老師的這一句也點醒了我，原來我還沒有真正的了解、走出爸爸的這一個關卡。於是第一天晚上，我的頭一直在痛，我知道這是心靈衝突的頭痛，也很感謝助教師兄姐們，在清晨起床時發現我頭痛，按摩穴道、給精油、推拿樣樣來，當下我想哭，是很感動，我一直想把自己武裝起來，不想要與任何人親近、交心，因為我覺得擁有了這樣的美好，就會失去。但在我宗裡是與眾不同的，是我一直用自己曾經受傷的經驗來套在所有人的身上，拒絕再與人交心。

　　第二天中午我看了靈要我帶的筆記之後，我發現老師曾在靈動班時問我「你抓著爸爸不放，想要換什麼？」當時我寫下「換即便不做或做了失敗也理所當然、換大家看到現在的我會稱讚我、換爸爸看到之後會回來」，但再細細的看著這些換，都是如此的不切實際、如此的不願面對生命已然在不同的階段，而當我去跟老師說時，老師告訴我「因為你還想無理取鬧，抓著指責都是別人的錯，走了那麼久，該走出來了吧～」當下真的很感動，兩年內的課程，我看似懂了、明白了，卻仍透過事件及課程讓我看到，我真的沒有懂，也真的沒有看清楚自己的想要和本質，所以才會透過不同的面相、事件來提醒我，我還不夠深挖自己的本質，而這樣的本質，我不喜歡，但我全然的接受，因為我接受了這就是我，因為我不喜歡這樣的操作程式，我就可以告訴自己，我不要再無理取鬧、我也不要再指責別人，我要把這樣看似劣勢的過往，操作成我未來具有優勢的勳章！謝謝這一次的學員們，讓我有機會可以更加釐清、了解自己的緊抓不放，也可以告訴自己，我不要了！

懺悔及洗刷記憶

　　在第二天懺悔的那堂課，靈讓我想起第一天品香時，睡著前看到的畫面，是小時候躺在老家房間裡，打開房門的對面是窗戶，窗戶外是藍天、白雲以及老家旁竹林的颯颯聲。這樣的畫面，第一個當下以為是恬靜，但靈要我回想，從小到大，我什麼時候會抬頭看天空？細細回想，只有在覺得難過、委屈而想爸爸的時候，我會抬頭看天空，哭喊著爸爸去哪裡了，為什麼沒有保護我？靈也告訴我，那樣的場景，是我受傷、和別人做了無謂的比較之後，覺得自己為什麼沒有，而不甘、質疑的時候，這些都還存在我的記憶中，只是我蓋住不看，以為自己已經不記得。我的心常以為一個瞬間就是全部、不能翻盤，是因為我受挫後，就容易放棄、宣告自己不行，卻沒看到再下一次，我就顛覆了，因為我有韌性、有靈在默默地協助我，靈告訴我，當弄懂了，我就會跳脫「覺得被拋棄→想控制→控制不到而痛苦→覺得被拋棄→想控制→控制不到而痛苦」這樣的循環，我對著靈懺悔自己的思維，是因為心的執拗造成我的痛苦，這次我們將那樣仰望著藍天白雲的記憶洗刷，從此刻開始，我就逆著過往無知、無智、無能的自己去操作，走出靈命！

靜心

　　這次很特別的，在練氣的那堂課，老師要助教們安靜，平常我都是一直念天語去感受對方的靈要傳遞的訊息和動作，突然不能念天語，我就愣在那邊一下，但我告訴自己，靜下來，老師會這樣佈達，一定是要讓我們學習什麼，真的很靜很靜的靜下來後，靈要我透過感知去感受、透過氣去感受學員現在的運氣和狀態，發現心夠靜，真的可以感受到，我就繼續的引導著，而在過程中，老師過來提醒我，不要太用力地用手去扳，會讓學員的心念起來，用手指輕輕的扶、點就好了。我發現當自己看到目標的時候，會忘記輕鬆、舒服的去經歷、享受過程，就好像我看到了學員動作的畫面，我卻沒有注意到自己也不要用力的執行，而當我開始使用一隻手指去輕輕點了之後，學員就好像含羞草，點了肩、點了背、輕觸手臂，學員就會放鬆肩、放鬆背，或是把手抬的更到位。老師平常在提點我們靈動時的畫面也更清楚。很感謝這一堂課，讓我知道，不要再機械式的念天語，而是透過心靜、一心一意的去感受、執行，在練氣的過程中整個氛圍很恬靜，卻也愉悅，因為愉悅就是身心靈合一的執行，享受在當下。

靈動導引

　　在習武的那堂課導引了侑倫，在練拳、練劍後，侑倫開始奔跑，大概跑到第3圈，我整個開始上氣不接下氣，心想自己也太遜了吧，以前在練管樂可是要先跑操場10圈才可以開始練習的！但在那一刻，我的大勢至菩薩的大白豬跟我說「你還有我，交給我！」於是我開始騎著大白豬和侑倫一起跑，非但一點都不累，甚至還可以邊跑邊喊聲。透過這堂課，我了解了，用心去帶靈動，不僅感受不到靈的導引，更是只會讓身心靈都是累的；而跟隨靈的導引去帶靈動，就是在突破自己的極限，讓自己更進步、更好。這也讓我想起平常大勢至在靈動時，幾乎都會騎著大白豬遨遊在草地上或是馳騁於沙場中，大白豬已經從小白豬變成健身豬了，而大勢至除了讓我體會到那種號召、篤定前進的快感，也讓我知道，平常的靈動以及維持自己靈寶的機能有多重要。

　　很感謝練氣的那堂課，神明及老師讓我體會到了感受及靜心的重要，這一次在帶學員的過程中，我透過感受、引導學員的靈動，學會了新的劍法，更是體會了關公邊揮關刀、邊轉靈台的霸氣、英勇，靈與靈的互相交會、學習，對心來說，是能量飽滿又愉悅的。

最後，再次謝謝神明、老師給我這個機會，讓我有機會可以當助教，讓我過了累積經驗值及充實學習的5天，也謝謝助教師兄姐們的幫助及互相卡位，更謝謝學員們成為了我的明鏡，讓我看清楚的看見自己，進而面對、修正！