共修心得- 療癒自己- 治維

開始聽到題目之後 

走出來外面廣場 

然後放鬆身心靈動 我感覺到慢

放慢 讓自己不要太快

感覺到風的柔和 讓自己像風一樣柔和

不要橫衝直撞 撞到自己全身都傷

像水一樣平順 

遇到阻礙要懂得分開不需要直面衝撞

慢慢的流過

最後我忽然感覺到 這個題目就是療癒自己

不是要去想著如何 不受傷害

而是當下碰撞遇事的同時 也在療癒自己

不需要被傷害一直帶著走

需要的是用不同的心態去看待身心感受到的

水遇到石頭學會分流   如果強勢的撞去也是兩敗俱傷

風遇到牆壁 也會輕柔地吹過 強烈的吹過去

也是兩敗俱傷

後來引導著我的師兄 

讓我放鬆 眉頭不要深鎖

當下我就明白要如何療癒我自己

原來我都是在緊張 擔憂當中做事

只要把緊張 擔憂 放下就是在療癒自己

解惑後心得 感謝跟引導

最後也感謝老師解惑了

心中 的身心靈的問題

也謝謝寧君.李晉.采融師兄姊們的注意

注意到我老婆的問題點 

引導者我老婆去發問

也讓我由衷的了解需要引導 

有時候才能讓我老婆去把問題說出來！

最後我要感謝神明.老師 

還有我的靈跟各位師兄 師姐