共修心得- 楊斯涵- 吶喊·慢

今天的共修感覺延續了在靈動班時當助教時的所學所會。當孫册老師公佈共修主題時，我立即把心靜下，去感受整個空間神明所賜於的頻率。第一階段的吶喊，在導引的時候神明告訴我，協助同修們利用吶喊去共振並感受自己身體阻塞的部位進而疏通。在導引過程中，我也靜心去感受發現，當對方的某部位阻塞時，我手經過就會麻麻熱熱的，有的人是肩頸，有的人是頭部甚至是胸口，而透由自身的感受我也更能清楚地傳遞給對方知道問題點的所在，真的是很特別。我也回想起為何這次的感受會如此清晰，原來是因為這次靈動班的早課，我學到透由吶喊及不同的姿勢去找尋自己不通暢的點，找到後再進而疏通，每次上完早課都通體舒暢，精神飽滿。因此在這次的共修，就有辦法用自己所學習到的方法運用在課堂上，推己及人。從這件事上我也明白老師常跟我說的，唯有自己通透完全清楚自己的問題點並解開才有辦法協助來到自己面前的每一個人，因為我真的經歷過也真的從中萃取，這才是真正自己的道。

而在第二堂「慢」的課，也是一堂讓自己檢視在靈動班的所學，不用任何的言語及聲波的共振，唯有靜心感受及手指點碰去導引。在導引的過程中，我發現很多人共通的問題就是脖子及肩頸在身體向下彎時沒辦法放鬆，都是非常用力地在撐，時不時都要透由食指提醒脖子放鬆。從同修們的身上我也回看自己，原來我也是身段不柔軟的人，都會用硬的方式不會變通，常用自己的方法搞，繞了一圈勞民又傷財。透由共修的導引靈動我也明白其實只要順著身體，該彎就彎，該低就低反而做到位才是舒服且有效果的。

非常感謝靈動班完能在隔天緊接著共修，神明及老師的安排讓我有機會可以複習及檢視，就好像隨堂測驗一般。神明告訴我，其實人生就是不斷地學習、檢測、複習，讓自己越來越好。當我帶著好玩的心去經歷來到我生命中的這一切，沒有壓力而是又因學會而愉悅，人生就會越來越有趣及充實！