智耕心田- 羅婉瑜- 演講心得- 如何破除心念
投票階段我投了這題兩票,因為自己一開始也認定心念不好,才會想了解如何破除。
但老師在演講中,透過層層的解析,幫我們抓出真正的中毒腦程式——聽話照做。
破除心念,是因為想要聽靈的話。但聽話也只是種懶、賴的心態,只想靈給指示、背書,而不是真正地讓自己去弄懂、悟道。
透過這場演講回看自己,最先想到第一次找老師問事的經歷,寫給我的詩裡面提到「藏叛逆」。
其實我的核心是想自己做決定,不想都聽父母的,但又沒有膽、沒有責任心為自己的選擇負責,就變成將叛逆藏在心中,表面上裝個聽話的乖孩子。也導致自己在操作上好像有在聽話,又沒那麼聽話,反而很難相處。
後來畢業剛工作,也對老闆跟我說的一句話印象深刻:「妳做的這些,我找工讀生來就可以處理了。」
心裡帶著這句話又做了兩、三年,直至年底的review,老闆給我的評價卻有了不一樣的轉變,反而認同我的能力,甚至認為我目前做到的事,已經超出了自己的職位範疇。
現在回看這個轉變,我剛開始工作的時候抱著想賴、不想負責的心態,所以老闆說什麼我就做什麼,而沒有去思考怎麼做對案子的進行才有幫助。
現在的操作方式會先自己思考,再跟老闆討論怎麼做最好;老闆叫我做什麼的時候,也會去了解原因;有時了解後產生不同的想法,會試著跟老闆討論,看怎麼做能更好。
也能感受到心境上的轉變,從原本員工少一事是一事的心態,漸漸感受到樂趣。那種樂趣的感覺就像有人開了一家公司,讓我有機會練習玩接案、執行的遊戲。
破除中毒腦程式後,老師幫我們加裝了新的腦程式——判斷力。我的目標是什麼?做什麼對我的目標有幫助,就去做那件事,這就是判斷力。
這也讓我想到自己最近的狀態:弘慈宮一週兩次的共修都有參加。
原本參加共修斷斷續續地,有時出現,有時又消失,或是以晚下班為藉口遲到。
直至近期下定決心,一週兩次的共修都要參加且準時。當我有了目標並專注「我要提早下班且無顧慮地準時參加共修」,工作時的內心戲、糾結、猶豫、煩躁等情緒反而都消失了,效率提升外也更輕鬆。
原來我想要輕鬆自在的心態是可以如此達成的。
最後,很感謝神明、老師透過演講,讓我看到自己的狀態,也讓我再次整理、感受到自己經歷過的「美好」,更幫助我看到「為什麼會美好」。
也謝謝自己的靈帶領我經歷這一切,現在回看,都是珍貴的體驗。
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