共修心得- 樹曜- 吶喊、慢

今天共修剛好遇到颱風天，一大早Michelle來載我一起上山，一打開車門發現座位上坐著Zimomo，Michelle說要帶它去玩玩，我心中充滿了OOXX，但我還是坐上車抱著他一路上山共修，到了總廟停車場，下車時我還是沒有勇氣把它抱著上去，而是讓Michelle抱著他上去，結果發現到他很自在的，抱著他上去總廟，還跟老師說他帶著他上來共修，就吧它放在桌子上，從這一點我可以感受到Michelle還有著中壇元帥的真以及無畏無懼的精神，而我卻只會說我不敢做，內心真是感到慚愧，回想過往，我也因為這樣自我設限，而影響到我的人際關係，很難自在地與人相處，而這也限縮了我的發展！

今天共修開始，孫册老師導引著我們靜心後，告訴我們今天的共修，分兩個步驟首先是-吶喊，接下來是-慢。

剛聽到第一階段是-吶喊時，我頓時感受到悶，因為平時我遇到事情的時候，都會以圓滿為出發點去處理，但這也同時壓抑了我內心的想法，因此心中一直非常鬱悶，就像石頭壓著胸口一般，難以喘氣！

隨著老師的指引，嘴巴打開時很自然地啊起來，隨著內心的共振發出的聲音越來越大，越順越越長，這樣沒有多久，內心忽然有想咳出來，甚至於想吐的感覺，咳出來後如同排毒似的，突然感到全身又充滿了能量，而再次的啊了起來，這時的感覺是非常舒暢的，而且是輕鬆的發出聲音來，只是可以感覺到我的聲音跟師兄姐們的聲音碰撞，而共振出更大的能量，它就籠罩著我全身，讓我更加的充滿能量。

這樣的過程，讓我領會到，原來碰撞是人與人之間的一種頻率的共振，可以經由每次的碰撞過程，去體會檢討、修正，這樣一次一次的修煉，再萃取成我的智慧。

緊接著第二階段-慢，我是一個急性子的人，也因為這樣常常讓自己或別人，感受到壓力而不快樂，卻又不見得能把事情做好。

今天靈動的過程，一樣是拉伸延展，但是動作比往常更慢，慢到可以感覺到氣的流動而跟著作動，隨著心愈來愈平靜，而不自覺的完全跟著靈的帶動下，這時候我可以感覺到身體非常的柔軟，也因為這樣子，讓我所有的動作可以做到超過以往的極限，能量也變得更強，如同在做瑜伽一樣，這種感覺非常奇特，在如此慢的動作中，卻又感到那股氣的能量，一波波的增強，就如同打太極一般，如行雲流水而柔中帶剛。

這讓我領悟到雖然是慢，但他卻蘊含著動靜兩相，內心是平靜的，而身體卻是動的，就如同太極之兩儀一樣，動靜合宜而身心合一。套用在現實生活中，遇到事情需要冷靜以對，才能做出正確的判斷跟決策，然後再循序漸進的去執行，這樣才能夠輕鬆自在地把問題解決，把事情作好。

謝謝 神明

謝謝 老師

謝謝 我的靈