共修心得- 葉書綸- 療癒自己

接收到共修主題，就不自覺留了眼淚，過去的我活得好痛苦，總是想著療癒別人，不懂得先愛自己，療癒自己，總是讓自己傷痕累累，因為害怕別人的眼光而活在別人的眼裡，不敢做自己，不懂得表達自己的情緒，不懂得經營人際關係，所以害怕跟別人相處，總是默默的付出，但內心裡其實是想要被看見的，總是壓抑著真正的自己不敢表現，害怕別人知道我不完美的樣子，我以為自己是完美的，進來我宗修行之後，又好像接受了自己的不完美？

共修完的心得分享裡，神明提點我要跟自己和解、原諒自己，讓我想到一個畫面就是小時候的我因為得不到想要的東西而無理取鬧大哭的畫面，小時候的我會因為得不到想要的東西而哭鬧到睡著，但父母仍舊不理我，所以我開始怪，怪父母不愛我，怪自己不夠好，所以在很多事情上，我變形成了一個會自責自己的操作模式，直到現在我發現這些事情都只是當下的選擇而已，沒有什麼對錯，就像老師說的只有自己是自己人生的主角，都是為了自己而活，不要指望別人能夠幫忙或給予，我只要想著解決自己的問題，下次再碰到同樣的問題，我學到了解決方法就好了！想到自己養成了這個能力，我應該要感到開心才對！

坦然接受明真理

接受自信就不怕

解決事情是能力

自信篤定培養基

靈性成長療癒己

謝謝神明、老師和我的靈