共修心得- 吳橞潣- 結清

今天共修，我體會到與過去的自己結清後的輕鬆感。生活上的卡點，其實都是學習的養分，而我們要做的，就是放鬆、打開覺知去感受。

我最近發現，自己會帶著急的心，希望趕快過關。這時我就想到老師說的：「到了之後，然後呢？」我才看到，原來我又對過程失焦了。

真正重要的，不是快點過，而是看懂自己怎麼了。當我願意放掉控制，去感受、去觀察自己的起心動念，很多事情自然就會弄通，弄通了，也就自然過了。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝同修！