課程心得- 孫熙辰- 靈動高階班

1.1 開印祭改

清晨抵達神棹山，起初的心境是懵懂與緊張。然而，在秉文、開印的那一刻，我清晰感受到心廟的能量自頭頂灌注而下，腦袋瞬間清明。當靈性被放大，我也才覺察到起初的卡頓感，是因自己一直以來都執著於用「人心」在過生活。當下領悟，接下來的五天更要放手讓靈性好好發揮，若心念生起抗拒，再好的課程收穫也將大打折扣。

1.2 認識靈、認識自己

隨後的靈動中，我體會到一種屬於靈性的純粹愉悅與溫暖。在靜遐師姐的引導下，我試著擁抱自己、不再將委屈往心裡吞，讓體內的濁氣順暢排出。後來，靈引導我走到欄杆旁，我至今仍清晰記得，那股陽光從腳底竄上心窩的炙熱感。我大哭一場，無關委屈，而是源於覺知打開後的感動——原來世界如此美麗，能從靈性深處與自己和解、深情相擁，是這般舒暢。結束後，聽著禾粢師姐分享過往，心中由衷佩服，也暗自憧憬著自己能如她一般，活出堅定成長的步伐。

2.1 宣洩、喚醒覺知

轉靈台時，腦海浮現出一張舊照片：拍照的是爸爸，鏡頭裡是媽媽、年幼的我和姐姐。照片中的媽媽笑得燦爛迷人（正是我現在戴假髮的翻版！非常漂亮！），但畫面一轉，卻聯想到如今因我的性向與家庭不睦而滿臉愁容的媽媽。

那一刻，我如實照見了自己——原來我的行為模式，完美複製了父母。媽媽習慣以壓抑自我來成全表面的和睦，任由心裡波濤洶湧；爸爸雖不擅處理情緒，卻一如當年拍照時那樣，在外奔波只為養家，眼裡全是家人。而我，同樣因為無力處理家中的衝突，選擇搬到外面。小時候對父母的崇拜，如今卻在壓抑中疏離得宛如仇人/陌生人，這讓我無比難過。

所幸在最後，靈溫柔地擁抱了我。我開始學會接納那個「暫時無法處理原生家庭」的自己。無論如何，路要往前走，得先把自己擺渡好。

2.2 看見真己、懺悔

想起三年前上山問事那天，老師向我校頻：「事情都是自己找來的」，因果是每天選擇所造成的果。

透過靈動，我發現自己許多動作不斷重複，這正對應了生命中因尚未學會課題而產生的慣性盲點。神明提醒：「做人」應包容他人的立場，放下面子、展現柔軟的身段，人事自然圓融（不要因為一時不順眼就拒絕跟對方互動，要向對方請教）；「做事」則須展現果斷的執行力，將本分落實，心境自能輕鬆自在。

3.1 練氣、踩地氣、自我面對

閉眼、深呼吸、打開心胸、手捏蓮花。奇妙的是，便能感受到身邊強大的氣流，牽動著身體的每寸細胞。運氣過程中我體悟到：心若浮動，匯聚的能量便容易潰散；動作需要延展至極致，才能把濁氣排出、正氣排入。

在自我面對的課程，神明帶領我直視自己格局狹隘與能力不足的真相。現在的我，沉溺在舒適圈太久，眼光變短淺、內心也開始夾雜恐懼不安，這是因為能力不足，怕被拆穿我無能、怕麻煩找上門。我明白，唯有保持學習的意願，踏實累積能力以求突破，才能在開創與革新中活出真正的踏實。

3.2 練拳、練劍

練要貫通一氣成，

拳腳成技殺準點。

練壞情緒轉正能，

劍斬瘋狂怒化笑。

回首自己愛上運動的初衷，本是為了宣洩生活的壓力與憤慨。潘婷助教引導我時，察覺到我心中的怒氣，極具責任感地陪著我一同吼叫。當時她看似比我更氣憤，但我腦海中浮現的，卻是她的靈正對著我開懷大笑的模樣。在那股「好氣又好笑」的吶喊中，負面情緒煙消雲散，只留下和合圓滿的心性。

心得分享時，老師示現了男巨星投胎變蟑螂的笑話，讓我對生活中的憤怒與怨懟有了更深的釋懷。人生大可瘋癲一場、大笑一場，情緒的主權在自己手中。自帶幽默感過關，是極其高明的能力。

4.1~4.2 運氣伸展、習武、會靈、拍打課、武動

到了第四天，靈動已能自然展現靈性的柔媚與剛毅，也更深刻體會到「用靈」的奧妙。在伸展與拍打課中，靈引導我解開身體的氣結，彷彿也看見了平日在辦公桌前，為了工作而工作、因無奈而坐姿頹圔的自己。

接著，靈帶領我直視內心深處的結。我想起曾被前科男友挪用七萬旅費的往事，如今明白，真正的「結清」是轉念——算了，不再耗費心神，就當是一場體驗、一筆學費。而真正的「學會」，是懂得回頭複盤：原來當初盲目的信任，源於自己內心深處的依賴與懈怠。

5.1 自我療癒、展現

上午靜心時，與靈一同寫下了專屬我的補運單，將這五天的收穫與思維轉變逐一落筆，內心洋溢著無比的喜悅（最觸動我的部分，是「做自己的舔狗」，好好地支持自己）。

最後的展現環節，神明、助教與學員與靈合一、同慶共舞的畫面歷歷在目。而我收到的珍貴禮物是「轉正念」——期許自己下山後，能在繁雜的生活中落實那0.5秒的敏銳轉念，不再以幻想美好虛度光陰，並對提升自己有益的事，持之以恆地聽進去、做下去。

# 晨課與靈修心法

五天的晨課結合最後的靈修心法，聽著老師細心講述「靈本無聊，因而分化無數」的本質，並剖析「手足、夫妻、兒女、路人及寵物」等關係，每一段都深深對應著我某段人生經歷。

神奇的是，我心中不再有怨懟，而是看懂了這些因果為何發生、下次又該如何圓滿。談及人神關係時，我想起《如何成為神眷顧的人》這篇演講。其核心正是從過去「賴神、求神蹟」的被動，提升至「有意願自我精進，人神共創神蹟、替神辦事」的主動高度。

# 品香課

「認同、形好或意好、為自己、關注自己、溫柔溫暖熱血、學習意願。」

品香老師的提醒，照見了我的盲點。過去因內心的不認同，總迫切想透過學習諸多事物來顯現自己的厲害；然而真正的學習，是學會過濾並留下對自己真正有益的養分。當我把專注力收回自己身上，不僅成長事半功倍，狀態也會更加行雲流水，得以自然發揮靈性的溫柔，看清「人選的路」與「靈選的路」究竟有何不同。

由衷感謝這五天不辭辛勞帶領我們的助教與老師。看似是人與人在溝通，但我知道，我的靈全都聽懂了、也全收下了。你們無私的給予與校頻，對我而言是最深層的教誨，這份感動，在外面世界根本無從買到。

# 解惑課

1. 如何重新定義屬於自己的家？

若以無形的概念來解釋，家應是「給予」的港灣，而原生家庭過去教會我的卻是「索要」。如今我搬了出來，倘若在建構新家時，我仍一味向外討要溫暖，而缺乏自我溫潤的能力，那這個家依舊會是孤獨單薄的。

2. 如何確認職涯是心中所想，而非對環境的妥協？

關鍵在於「從工作到事業」的心境轉換。當我打從心底想將其經營成一生的事業（如理專），靈對應想成就的藍圖自然會逐漸清晰。

3. 如何在職場與人際中辨識貴人、洞察局勢？

生命中最大的貴人就是自己。只要我能源頭提升實力、展現自我價值，磁場對了，好事與貴人自然會被牽引而來。

# 總心得分享

五天下來，收穫豐碩得難以計數。其中最難能可貴的，莫過於體悟到「身在太極，意境無極」的心境。我相信只要秉持堅定的意念與信念，人生便沒有跨不過的坎。無比期待未來與靈並肩開創的日子，下山後我也會固定安排打坐、共修、聽演講的時間，持續為自己充電、累積智慧。

謝謝神明、老師、助教、同修們，以及我親愛的靈。往後餘生，我會更加珍愛自己、忠於自己，做自己生命真正的主人。